姚姥爷食疗养生膏方

菠萝和山楂能一起吃吗

菠萝和山楂是比较常见的水果。一起吃是没有问题的,也不会有食物抑制。吃菠萝的时候,你应该知道一些饮食禁忌,因为菠萝吃不妥可能会引起过敏。对于过敏的人,尽量不要吃。另外,菠萝中含有一种蛋白酶,容易对皮肤和黏膜造成不良刺激,所以食用前最好用盐水浸泡一下。

谁不能吃菠萝?

过敏体质的人最好不要吃菠萝,因为吃了菠萝后可能会出现过敏反应。脑部手术恢复期的患者也不宜食用,因为一旦发生过敏,就会危及生命。

菠萝中含有一种特殊的菠萝蛋白酶,正常人摄取这种蛋白酶问题不大,一般不会引起过敏反应。有些过敏体质的人极有可能对菠萝蛋白酶敏感,菠萝蛋白酶会刺激身体立即产生过敏反应,多发生在食用菠萝后10分钟至1小时内。

症状为皮肤和结膜充血、潮红、瘙痒、腹痛不适、恶心、呕吐,继而出现心慌、呼吸困难、血压下降,甚至血压测不准、脉搏不畅等休克症状。从脑部手术中恢复的患者(例如此类过敏)可能会危及生命。

虽然很诱人,但患有湿疹和疥疮的人不应该吃菠萝。患有牙周炎、胃溃疡和口腔黏膜溃疡的消费者要小心食用菠萝,因为菠萝是酸性水果,对牙龈和黏膜有刺激作用。胃病患者也会出现胃部反酸,吃多了会出现过敏反应。

低血压、内脏下垂的人,尽量少吃菠萝,以免加重病情;怕冷体弱的女性朋友,菠萝要少吃一半,太瘦或想长胖的朋友不要多吃。

食用前用淡盐水浸泡菠萝

即使是正常人在吃菠萝前也要在淡盐水中浸泡1小时以上,因为盐水可以破坏菠萝蛋白酶,大大减少过敏反应的发生。

其实吃菠萝的时候,先把菠萝去皮切块,然后用淡盐水浸泡30分钟,再用冷水冲洗干净,去掉咸味后再吃。将菠萝浸泡在盐水中还可以预防菠萝病的发生。

这样对待,适当的吃一些菠萝,也就是一次吃一两片左右,还是可以起到补充蛋白质的作用。当然,不建议一次吃太多,因为它含有血清素,有收缩血管、升高血压的作用。




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