近年来，玛卡受到了很多人的追捧。它是一种对健康有很好的保健作用的成分，也是一种比较常见的中草药。对滋补身体有很好的效果。玛卡、灵芝、枸杞用来酿酒，是一种比较昂贵的药酒。护肝的作用，我们来看看这个内容。
玛卡、灵芝和枸杞酿造配方
1.枸杞酒
配方：枸杞子200克，白酒1公斤
功效：补气健胃，补肾益精，消除疲劳。适用于疲倦、失眠、胃寒、阳痿者。
制作工艺：将枸杞子去除腐烂的颗粒，晒干浸泡在酒中，密封14天后饮用。每日2次，每次10毫升内服，饮用过程中加入白酒200毫升至瓶中。
2. 人参枸杞酒
方药：人参2克，枸杞子35克，蜀地10克，冰糖40克，白酒1公斤
工艺：
将人参烤成软片，去除枸杞中的杂质，装入纱布袋中备用。
将冰糖放入锅中，加适量水加热溶解至沸腾。当它变黄时，趁热用纱布过滤掉渣备用。
将白酒放入酒坛，将装有人参和枸杞的布袋放入酒中，加盖密封10～15天，每天搅拌一次，浸泡至药味淡，用滤纸滤去沉淀物细布，加入冰糖拌匀。然后静置过滤，就变清了。
枸杞酒的功效是：补气健胃，补肾益精，消除疲劳。适用于精神疲劳、失眠、胃寒等病症。
建议：将枸杞去腐烂的颗粒，晒干后浸泡在酒中，密封14天后再饮用。每日2次，每次10毫升内服，饮用过程中加入白酒200毫升至瓶中。
玛卡的好处和效果
1、玛咖能改善贫血，抗疲劳：玛咖中所含的铁、蛋白质等营养物质，对抗疲劳有显着效果，对贫血也有一定的疗效。
2、玛卡能帮助人恢复精力，补充体力：玛卡能快速补充体力，恢复精力，消除疲劳。
3、玛咖可以改善睡眠质量：玛咖可以改善因压力引起的焦虑、神经衰弱等症状，还可以改善失眠多梦，提高人的睡眠质量。
4、玛咖可以调节内分泌，缓解女性更年期症状：玛咖中含有的生物碱可以调节肾上腺和卵巢的功能，还可以有效的改善气血，缓解更年期症状。
5、玛咖可以激活生育能力：玛咖对促进精子和卵子的增加和活性有很好的作用，可以有效帮助女性受孕。
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