姚姥爷食疗养生膏方

茶叶红烧肉的做法

红烧肉虽然好吃,但是太油腻了,会让人觉得味道不太好,所以大家都想和红烧肉一起吃点菜或者喝,主要是解决红烧肉里面的油腻感.其实茶红烧肉是解决油腻的最佳方法,不仅茶香浓郁,还能缓解红烧肉的油腻感。这是用一块石头杀死两只鸟的方法。

茶香卤肉

材料

五花肉400克、立顿红茶2包、八角​​、盐、玉米淀粉、料酒、酱油、柠檬皮、姜、大蒜

实践

1. 将五花肉切成麻将大小的方块,加入盐、酱油、生粉、料酒,拌匀腌制15分钟。

2. 将茶包用开水泡入一杯浓茶备用,拿起茶包扔掉。

3. 将柠檬皮切成细条。

4.油热后,将姜蒜爆香,然后将五花肉倒入锅中,加入八角、柠檬皮屑,将五花肉炒至变色,将红茶水倒入锅中,大火烧开后转中小火继续炖30分钟左右,待汤汁浓稠即可上桌。

美味的红烧肉

材料

五花肉450克、大葱1个、姜5片、八角4粒、调料:冰糖30克、小盐1/3、生抽2汤匙、老抽1/4茶匙、料酒大勺2个、水1000ml

实践

准备:猪肉切成30mm×30mm的方块,葱切长条,姜切片。

制作方法:

1. 锅中烧开水,放入肉焯2-3分钟左右,捞出洗净待用。

2.锅里放1汤匙油,加入一小块冰糖,用中火炒出糖果色。

3.当锅开始冒烟时,冰糖融化并变成深褐色。

4. 先加入葱、姜片和八角,炒香,再加入五花肉,小火翻炒。

5. 翻炒至五花肉有点油,上色均匀。

6. 加水,刚好盖过肉。盐、酱油、老抽、料酒。

7. 盖上锅盖大火煮开,转小火煮60分钟左右。当汤汁剩 1/3 时,取出姜片、八角和大葱。

8. 大约 50 分钟后,打开锅盖,将汤汁煮至浓稠。

提示

1、炒糖上色的效果,不仅能使肉红亮,而且炒糖有焦糖味,是酱油上色无法替代的。糖炒好后,加入的葱姜肉要沥干,不然热油会溅出来。

2、红烧肉的调料要掌握好,甜咸要混搭,不能各取其味。

3.要做的肥肉肥而不腻,入口即化,瘦肉瘦而不木,烹调时间和火候要充足。

如果你喜欢吃质地较硬的,小火炖40分钟左右。喜欢软炖 60-70 分钟。我所说的小火是在煤气的中心点着火。

4、收汁收尾时,应在一旁看,以免收汤太干而留油。看到有气泡,再翻炒几下。




微信扫码添加客服