一岁左右的宝宝因为性情不稳定，讨厌吃东西，喜欢吃零食。因此，我们需要给宝宝的饮食增添光彩，激发孩子的食欲，在满足孩子食欲的同时满足孩子的营养需求。可以尝试做软饭来添加其他各种营养，或者做什锦烩饭、酱面等等，我们来看看具体做法。
<强> 1。软饭
制作方法：将大米洗净，放入电饭煲中；加水煮至熟。
<强> 2。枣软饭
制作方法：将大米洗净，放入电饭煲中；加入水和牛奶，煮至熟；锅烧开后放入枣泥。
<强> 3。软豆腐饭
制作方法：豆腐切小块，胡萝卜、芹菜心切碎；将豆腐、肉汤、米饭、胡萝卜、芹菜心和盐一起放入电饭煲；大火烧开后加入少许紫菜翻炒。
<强> 4。什锦烩饭
制作方法：将小牛肉剁碎；将胡萝卜和土豆削皮切碎；将米饭、碎牛肉、胡萝卜、土豆、肉汤、青豆和盐放入电饭煲；煮熟后加入煮熟的蛋黄搅拌均匀。能。
<强> 5。酱面
做法：花生油烧热，加入葱花炒香；加几滴酱油，立即加水烧开；水烧开后，加入细面条煮至软；最后加几滴酱油调味。
<强> 6。担担面
制作方法：将葱末用花生油炒香，加入熟肉末拌匀；将水烧开，将龙须面煮沸，放入小碗中；
把肉汤加热，放豌豆尖；将面条放入汤中，加盐、香油，撒上肉末。
<强> 7。鸡丝面
制作方法：将鸡肉切成片，加入生姜，加水煮沸；取出后用手将鸡片撕成丝，放回鸡汤锅；
将面条放入鸡汤中，继续煮；菜心洗净切碎，加入鸡汤煮；最后加盐。
<强> 8。土豆饼
制作方法：煮土豆，去皮捣碎；加入面粉、牛奶、洋葱末，搅拌均匀，做成小蛋糕；锅里放油，把小蛋糕加热，两面煎，放在盘子里；煮西兰花，摆盘。
<强> 9。南瓜派
做小蛋糕；将奶油放入平底锅中，加热并煎小蛋糕。
<强> 10。鱼泥饼
制作方法：将鱼泥、面粉、水、盐、葱花搅拌成糊状；锅里放油，加热，用大勺子把糊状物舀成小蛋糕；把小蛋糕放在盘子里；最后加入香菜，饰以樱桃番茄。
14个月的宝宝已经开始吃固体食物了，可以慢慢吃，可以停止婴儿配方奶粉，这是不正确的。婴幼儿奶粉是配方奶粉，含有婴儿所需的多种矿物质和微量元素。要适量摄入动植物蛋白，每天必须食用一定量的蔬菜和水果。
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