姚姥爷食疗养生膏方

自制番茄锅底

火锅是很多人的最爱,火锅种类很多,麻辣火锅、鱼火锅、蘑菇火锅等,锅底表情较多,还可以做成自制番茄锅。底,做番茄锅底的时候,要先多准备一点番茄。这种火锅具有很好的开胃效果,对促进消化也很有效。

自制番茄锅底

材料

主料:西红柿很多,洋葱半个

调料:葱姜蒜3汤匙盐3汤匙糖1汤匙鸡精1汤匙香油3汤匙麻椒十几个八角两个家乐浓汤一份(牛肉味)

如何

1. 将西红柿处理好,将开水倒在西红柿上以轻松去除西红柿皮,在西红柿中放入1/3汤匙盐,准备使用。

2. 洋葱和大蒜切碎,姜切丝,洋葱切成小块。

3.锅里放底油(我用的香油),爆香麻椒、葱姜蒜、葱花爆香,加入西红柿翻炒,炒出汤汁后,加大量水,加多少要看你家有多少火锅,人多就加水,比我们平时加火锅的水多小碗。

4. 放入红葱头、八角、浓汤宝、糖1汤匙,中火煮沸15分钟,加入盐和鸡精,熄火。

提示

1.西红柿应该用食品加工机打散。我的食品加工机还在国美电器里,所以在烹饪过程中我只能用勺子不断地挤压西红柿。

2、外卖的火锅底料中添加剂过多。我以后会用这个食谱。下次我会尝试另一个辣锅。

练习2

成分

主料:4个西红柿

辅料:洋葱1个、大蒜4片、姜4片、白糖3片、盐1汤匙、番茄酱3汤匙、油3汤匙根据自己的口味。

1.准备好所有要用的材料,洗干净

2.在番茄顶部做一个十字,以备后用

3. 用热水把划过的西红柿烫一下,浸泡半分钟(洗完热水澡,不要冲出去)

4.西红柿脱衣服,露出肉

5.将西红柿切成小块待用

6. 锅热油,爆香蒜片和姜片,放葱片,快速放番茄,过沙汤(番茄汁)

7.番茄部分汁出来了,放糖、盐、番茄酱(汤更红更诱人)

8.所有调味料都放好后,翻炒几下,加入高汤。用没有肉汤的水很好吃。




微信扫码添加客服