宝宝越小，饮食越需要注意，因为孩子的肠胃发育还不完善。一旦饮食不科学，孩子吃了不易消化的食物，就会引起便秘或腹泻，非常严重。所以20个月的宝宝也比较小，吸收消化系统都不健全，那么20个月宝宝的饮食有哪些呢？
1. 20个月宝宝的食谱：西酱鱼丸
材料：草鱼肉300克，鸡蛋1个，青椒25克，山药25克，葱姜汁，成品油，盐，番茄酱，白糖，味精少许，水和淀粉适量.
实践：
1、将洗净的鱼洗净，打成丝绒状，加入适量葱姜汁，少许盐，味精搅拌均匀，再加入鸡蛋和淀粉，搅拌均匀，待用；青椒和山药切丁。
2.取一个干净的炒锅，放入适量的水，用手将鱼片挤成球状，放入水锅中。全部完成后，将炒锅放在炉子上，煮至鱼丸成熟，取出待用。
3、锅洗干净后，加少许油。烧热后加入适量番茄酱翻炒红油，加少许汤汁，加少许盐和糖；煮开后加入青椒、山药丁，煮一会，再加入鱼丸，待煮开后，勾芡，倒入少许熟油。
营养小贴士：鱼肉营养丰富，非常适合20个月大的宝宝消化吸收。如果把鱼丸做成番茄酱的味道，会让宝宝的胃口更大。
2. 20个月宝宝食谱：鲜奶鱼丁
材料：干净的鲱鱼肉150克，蛋清1个，精炼油，盐少许，白糖，味精，葱姜水，牛奶，水淀粉。
实践：
1、将清洗干净的鱼肉制成鱼泥后，加入适量葱姜水、盐、味精、蛋清和水淀粉，搅拌均匀。施力后，放入锅中，放入笼中蒸熟，做成鱼饼。把它拿出来，切成方块放在一边。
2. 炒锅放少许精制油，待油熟后倒出；然后锅中加入少许水和牛奶，煮沸后加入少许盐和糖，再加入鱼丁，煮沸后用水淀粉勾芡，淋上少许熟油即可入锅。
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