姚姥爷食疗养生膏方

红烧老鹅怎么做才好吃

现在大家经常喜欢吃一些红烧的东西,尤其是天气冷的时候,最好吃红烧。一般红烧老鹅是比较常见的一种,不仅营养价值高,而且味道也很丰富。 , 想让红烧老鹅好吃,方法不能太马虎。你得准备一些调味料,还有腌制的方法,这样才能更好吃。

红烧鹅

简介

鹅肉的蛋白质含量高于鸭肉、鸡肉、牛肉和猪肉,赖氨酸含量高于肉鸡。鹅肉具有滋阴益气、暖胃健体、祛风湿、延缓衰老的功效。鹅肉肉质细嫩,香而不腻,但每餐100克不宜过量食用,不易消化。

材料

鹅肉1000克,油,盐,葱姜,料酒,酱油,郫县豆瓣酱,五香粉,糖,鸡精。

如何

1. 鹅洗净,切块,焯水。

2. 锅热油,爆香葱姜和郫县豆瓣酱,翻炒鹅肉,加入料酒、酱油、五香粉和糖。

3、放水至与鹅齐平,炖2小时左右。

4. 用盐和鸡精调味。

莲藕烧鹅

材料

主料:老鹅500克、莲藕200克、冰糖20克、青红椒适量、豆瓣酱1勺

辅料:盐10克,料酒适量,生抽10克,葱姜适量,八角2个,胡椒粉少许

如何

1、老鹅洗净,切成小块。

2.准备葱姜、八角和胡椒粉。

3、莲藕去皮后洗净切块。

4. 将老鹅放入锅中,加水,倒入胡椒粉和料酒焯一下,捞出沥干水分。

5. 锅中加油,爆香八角,加入炖好的鹅肉翻炒。

6. 翻炒至淡黄色,加入葱姜继续翻炒均匀。

7、加入料酒、酱油和冰糖,炒至老鹅上色。

8.加开水,不要过老鹅。

9. 煮沸后加入莲藕,转小火煮1小时。把汤沥干,加入青椒和红辣椒片。

河滨鹅

材料

老鹅1只(约2kg)、海椒、八角、孜然、白纽扣、桂皮、陈皮、胡椒粉、郫县豆瓣酱、生姜、韭菜、冰糖、盐、味精、酱油、鸡精、黄豆油,啤酒。

如何

1、老鹅洗净,切块,沥干水分。

2、砂锅烧热,放入豆油、葱、姜、豆瓣酱炒香,再加入海椒、上述香料、老鹅,翻炒至鹅皮紧实,加入啤酒。

3. 水没过老鹅块,烧开,倒入砂锅,加水糖和酱油中火炖,挑出香料,加盐、味精、鸡精调味.




微信扫码添加客服