宝宝出生的时候,需要靠母乳或者牛奶,因为宝宝的消化系统还没有发育,宝宝还没有牙齿。但是当宝宝到了一定的发育阶段,比如宝宝11个月大的时候,就可以做一些辅食给宝宝吃。下面,我们将为您详细介绍11个月宝宝的辅食。
1. 豌豆牛肉粥
材料:豌豆150克,牛肉150克,大米100克,生姜适量,小葱适量,水适量。
做法:把牛肉切成薄片,用冷水泡半小时左右,血就出来了。牛肉切丁
切成小份。生姜去皮,切成姜末。先把米饭煮成粥。在粥里加入牛肉和姜末。豌豆分开煮,放在一边
, 粥煮好后打开,加入适量豌豆,盖上锅盖炖5分钟。
2. 猪肝卷心菜卷
材料:猪肝泥1勺,豆腐3勺,水煮切碎的胡萝卜2勺,白菜叶1/2片,高汤,淀粉。
做法:白菜叶洗净,加水煮软;将猪肝泥与豆腐混合,加入胡萝卜,使其具有淡淡的咸味;将肝泥豆腐放在白菜叶中间做馅,然后把白菜卷起来,用淀粉封口后,放入高汤中煮。
3. 玉米炖鱼
材料:黄鱼200克,玉米粒100克,鸡蛋1个,油10毫升,淀粉5克。
做法:用搅拌机将玉米粒打成玉米糖浆备用。黄鱼去皮,切成丝。用流动的水冲洗并沥干。加入鸡蛋和淀粉,搅拌均匀,腌制5分钟。将锅中的油加热至 50% 热,加入腌制好的黄鱼,炒至熟。将玉米糖浆放入小锅中,大火煮沸,加入炸好的鱼丝,再次煮沸。盛在碗里。
4.猪蛋羹
材料:鸡蛋2个,水100克,火腿3片,紫菜适量。
做法:将鸡蛋打入碗中,用筷子打散搅拌均匀,加水搅拌均匀。将鸡蛋混合物过筛一次。将盛有蛋液的碗放在锅上,盖上碗以防止滴在蛋面上,然后转小火蒸5分钟左右。用火做仔猪的耳朵和鼻子,用紫菜切出仔猪的嘴巴、眼睛和鼻孔。把切好的火片和紫菜放在蒸鸡蛋上面,可爱的小猪就出现了。

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