宝宝出生时，肠胃功能还没有完全发育，还不能完全适应外界的食物。因此，在给宝宝喂食的时候，家长要根据宝宝的每个成长阶段，给他们不同的适合自己的食物。 .因为宝宝在每个成长阶段需要的营养素都不一样，那么15个月大的宝宝适合的食谱有哪些呢？
15 个月大的食谱：杂粮包子
原料：小米粉或玉米粉、标准面粉
做法： 1. 将小米或玉米粉和标准面粉放入锅中，然后加入酵母粉搅拌均匀。 2. 在盆中加入适量的水，揉约2分钟，直至形成均匀的团块，没有任何结块。 3. 将揉好的面团盖上湿毛巾或保鲜膜，静置约20分钟发酵。 4.将面团切成大小适中的小面团，做成动物形状。 5、捏好后放入蒸锅，盖上锅盖，入锅蒸。
Tips：小包子的粗细结合，为15个月大的宝宝提供了更丰富的营养，可爱的造型也能提高宝宝的吃食兴趣。
15个月宝宝食谱：番茄土豆鸡粥
材料：香米50克、鸡胸肉30克、西红柿40克、土豆25克、植物油10克、精盐、大葱、姜、味精少许
做法： 1、香米洗净，冷水浸泡2小时，鸡胸肉切块，土豆洗净煮熟，去皮切小方块，西红柿洗净用开水烫一下，去皮焯一下切茎并切成小块。丁。 2. 炒锅烧热后，加入植物油，将小葱和姜放入炒锅炒香，捞出加入鸡肉碎，煮熟后推至炒锅一侧，加入番茄丁翻炒- 炒至熟，然后将两者混合在一起。 3. 将香米放入锅中，加水煮沸。用大火煮沸，然后煮成粥。然后加入煮熟的鸡肉碎、番茄丁和土豆丁继续炖5-10分钟，加少许味精继续小火炖至粥香。
小贴士：粥很好吃，很好吃。富含蛋白质、钙、维生素C等，适合15个月大的宝宝补充营养。
15个月宝宝食谱：虾仁花椰菜
材料：花椰菜30克，虾仁10克，白酱油，盐少许。
做法： 1. 将花椰菜洗净，放入沸水中煮至软，然后切碎。 2. 将虾放入沸水中煮沸，去皮切碎。 3. 加入白酱油，加精盐煮至微咸。 4、浇在菜花上喂食。
Tips：此菜肉质鲜嫩，香甜可口，食后易消化。花椰菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖分和更多的维生素A、B、C和更丰富的钙、磷、铁等矿物质。
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