姚姥爷食疗养生膏方

红烧扇子骨的做法

扇骨是大骨头。虽然肉不多,但含有大量的骨髓油,所以做出来的菜比较香,扇骨的做法也很多。可以做成红烧扇骨。首先要把扇骨清洗干净,最好是放在冷水中浸泡一段时间,去除一些血沫,然后再制作。我们来看看它的做法。

红烧扇骨配方

主料:猪扇骨适量

1、猪扇骨洗净,用冷水焯去血水。

2. 取出,冲洗干净,沥干。

3.准备材料,洋葱切段,姜切片。

4、放地油,放入适量冰糖,小火炖至枣红色。

5. 加入猪扇骨翻炒。

6. 加入所有材料。翻炒

7.加入适量酱油翻炒

8. 加入适量黑酱油翻炒

9.加入适量蚝油翻炒

10. 加入适量水,将猪扇骨浸没,加入适量料酒

11. 加盐调味。

12.煮至肉熟,收浓汤

13. 准备上菜。

练习2

扇骨500克、直骨1000克、尾棘500克、断骨500克、大葱1小枝、姜1小片、黄酒50克、水5公斤。

1. 将扇骨、直骨、尾脊骨、断骨洗净,放入开水锅中小火煮10分钟。

2、取出骨头,放入温水中,用抹布将骨头一块一块地洗干净,以提神醒脑,尤其要擦去骨头里的血迹和杂质。

3.然后将直骨劈开,劈成两段,沥干骨髓,放入钢锅中,用细网筛过滤原汤,加入葱、姜、酒,大火煮开,撇去再起泡,转小火煮至

3小时后,汤就做好了。

4、一般猪骨汤可以连续使用。它可以在家里煮9-10小时。可连用2-3次,直至扇骨酥脆,骨色灰暗,汤汁鲜美,脂肪营养已用完。 .颜色:汤色清亮油润。




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