五花肉比较适合红烧，味道很香，营养价值也很好。红烧五花肉的时候，可以放土豆。一定要掌握放土豆的时间，6到7个成熟的时候再放。土豆。土豆红烧五花肉的做法比较简单。平时吃五花肉要注意，不能吃太多。我们来看看这方面的内容。
土豆焖五花肉
材料
五花肉、土豆、姜、干辣椒、酱油、豆瓣酱、冰糖、盐、食用油。
如何
1、五花肉洗净切块；土豆去皮洗净，切成大块；生姜洗净切片；
2、锅烧热后，加少许油，放入姜片，炒五花肉，再加入适量酱油和糖（一两小块就够了）上色；
3. 加入土豆和干辣椒翻炒片刻，然后加入适量的水，中火炖30分钟左右，直到土豆变软变烂；
4、待收汁时，加入少量豆瓣酱一起翻炒，再加入适量盐调味，即可将汤晒干。
5 种猪肉食谱
1. 猪肉莲子百合汤
瘦猪肉、莲子、百合。共锅，加水熬汤，调味取。每天一次，连续几天。养心，益气，强肾。治疗心脾两虚所致的神经衰弱，干咳，烦躁，口渴，失眠多梦，肺燥阴虚所致的慢性支气管炎。
<强> 2。百合猪肉
瘦猪肉，百合。猪肉切块，与百合一起煮，加盐调味。安神、安神、补气。防治冠心病、心绞痛。
3. 鱼肚炖猪肉
瘦猪肉，鱼肚，冰糖。炖在水里，一次吃完。治疗胃痛久，体虚，少食，消瘦。
<强> 4。海带冬瓜汤
猪肉瘦肉、花生、海带、冬瓜，在同一个锅里，加少量盐。预防高血压。
5. 云耳蔓越莓肉汤
猪肉瘦肉、骨碎补、云耳、杜仲、黄酒。将所有食材洗净后，放入煲内，加水煮熟，调味即可食用，可治疗老年人的脊椎受伤、跌倒、扭伤、腰痛等。
微信扫码添加客服