野鸡是一种游戏。想吃野鸡，必须购买符合养殖条件的野鸡，不能购买国家保护动物。这种野鸡味道很好，肉质有嚼劲，味道也比较新鲜。制作雉鸡时可以用来炖雉鸡。好吃的，一起来看看吧。
正宗红烧雉鸡
材料
主料：鸡肉500克，
调料：酱油50克，白糖60克，盐5克，甜面酱10克，大葱10克，生姜10克，料酒10克，五香粉1克，和50克植物油
如何
1、鸡块洗净控水，倒入盆中，加入葱、姜、料酒、五香粉、甜面酱和盐，拌匀，腌30分钟，捞出控干，将60%的热油一点一点加入平底锅中，煎至呈深黄色。
2. 锅里放少许油，烧热，倒入糖、酱油、盐、料酒、葱、姜和少许水，煮开后撇去浮沫，放入炸好的鸡块，上汤大火煮开，小火煮至酥脆，取出鸡块装盘，继续煮原汤至汁液粘稠，浇在鸡块上，盛盘上桌。
野鸡肉的营养价值
1.与猪肉和牛肉相比，鸡肉的蛋白质含量更高，脂肪含量更低。此外，鸡肉蛋白含有丰富的必需氨基酸，其含量与蛋奶中的氨基酸谱非常相似，是优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮的不同而不同，从高到低的顺序大致是去皮鸡、胸肉和大腿。鸡皮中含有大量脂质，因此带皮鸡肉绝不应被视为低热量食物。
2、鸡肉也是磷、铁、铜、锌的良好来源，富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。
3.与牛肉和猪肉相比，鸡肉的脂质中含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，对人体健康有害。
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