花生米是最常见的开胃菜之一。喝的时候嚼一口香脆的花生，可以大大提升酒的口感。花生米最常见的做法是加盐炒，但其实它不仅可以咸吃，还可以做成甜的开胃菜。也适合饮用，风味更独特。今天就教大家做一款蜂蜜芝麻花生饭，让你体验不一样的味道。
材料
花生
蜜糖
白砂糖
油
芝麻
蜂蜜芝麻花生米食谱
花生洗净，不去掉外皮。锅里放半锅油。加入花生炒香，取出一颗，剥去外皮，只要里面的果肉变成金黄色即可。把锅里的油倒进容器里，不要倒出来，可以用来炒菜。然后将花生倒入没有油和水的大碗中，加入蜂蜜、糖和芝麻，搅拌均匀。花生的甜度可以根据你想要多少糖来决定。但继续搅拌。直到他干燥，否则它会结块。
蜂蜜的作用有解毒、减肥、美容的作用；
黑芝麻的功效：滋补肝肾，养精血，润肠燥。用于头晕耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。
花生的作用：健脾胃，润肺化痰，滋补理气，清咽止咳。主治营养不良，食欲不振，乏力，干咳少痰，咯血，鼻衄，皮肤紫癜，脚气，母乳不足。
花生和蜂蜜搭配的好处
<强> 1。帮助滋润肌肤
蜂蜜中含有丰富的维生素，花生中也含有大量的维生素，对滋润皮肤很有帮助，同时还能使皮肤很有弹性，抵抗力强，有美容作用。
<强> 2。帮助使用泻药
花生含有丰富的油脂和纤维素，因此可以增加肠胃蠕动，帮助快速排便，并具有保湿作用。蜂蜜可以帮助消毒和维持肠道健康。两者结合，效果更佳。
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