生活中经常接触一些水果，比如山楂，酸的，不仅可以吃，还可以用来泡水，但是山楂可以用红枣、枸杞泡水，也不错配上普洱茶。将普洱茶放入杯中，用开水煮十分钟左右，再加水煎五分钟。普洱茶的冲泡过程会比较复杂，一定要认真了解和学习。
如何
将普洱茶放入杯中，用开水冲泡10分钟，或加水煮沸5分钟。每天1次，随时保暖。
1.将普洱茶饼打碎入锅，倒入热水洗茶
2、将干山楂和菊花放入洗净的普洱茶中，倒入热水。
3.喝的时候，在杯子里放一片柠檬，增加口感
材料
普洱熟茶饼干山楂
健康
普洱茶具有降血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃生津、解渴、醒酒解毒等多种功效。能清胃生津，消食化痰，解酒解毒，利尿散寒，止咳化痰，降低血脂和胆固醇。
降血脂、减肥降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶可以降低胆固醇和甘油酯，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖的作用。饮用普洱茶可引起血管扩张、血压下降、心率减慢、脑血流量减少等生理作用，对高血压、脑动脉硬化患者有很好的治疗作用。
滋养和保护胃部。在适当的浓度下，喝平和的普洱茶不会刺激肠胃。浓稠、滑爽、醇厚的普洱茶进入人体胃部，形成一层薄膜，粘附在胃的表面，为胃产生有益的保护层。长期饮用可以养胃护胃。
消炎、杀菌、止痢。医学领域的研究和临床实验证明，云南普洱茶具有抗菌作用。每日10次浓茶汁可治疗菌痢，这与云南大叶茶中丰富的茶多酚有直接关系。
抗衰老。茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老作用。云南大叶茶中的儿茶素总含量高于其他茶种，抗衰老效果优于其他茶类。丰富的茶多酚有助于皮肤抵抗衰老。
普洱茶具有生津止渴、清热解毒、润肠通便的功效。普洱茶可以调理肠胃，恢复肠胃的正常功能，解决便秘引起的粉刺、口臭等问题。
其他
普洱茶本身含有分解脂肪的脂肪酶。这种脂肪酶对脂肪的分解有很好的作用。对于许多正在失去胃的人来说，它可以在脂肪的消化和消耗中发挥作用。而且，普洱茶还能养颜护胃。
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