在我们的生活中，很多女性经常会喝一些红枣汤，因为吃红枣往往有补气养血的功效，但是如果只吃红枣，味道可能会比较单调，所以可以加些木耳和姜片.这样的滋补食品，姜片可以暖宫，木耳可以降血糖，那么红枣木耳姜片汤有什么功效呢？
木耳不仅具有营养功能，医学研究证明，银耳还具有益气强身、补肾养胃、活血化瘀等功效。降低心血管疾病的发病率。木耳还具有很强的吸附作用，经常食用有助于体内产生的废物及时排出体外。
木耳还具有很好的解决胆结石和肾结石的作用，因为它所含的植物生物碱具有促进消化道和泌尿道各种腺体分泌的特性。将石头从体内排出。
木耳还含有对人体有益的植物胶和一种叫做“多糖”的物质，它是一种天然滋补品，与银耳中丰富的纤维素协同作用，可以促进肠胃蠕动，防止便秘。有利于及时清除和排泄粪便中的有毒有害物质，从而预防直肠癌等癌症。癌症患者使用这种多糖后，体内的球蛋白成分明显增加，从而增强抗体。
在中药中，红枣的应用可分为以下几类：
1、健脾胃：脾胃虚弱、腹泻、乏力、虚弱的人，每天吃七颗红枣，或与党参、白术合用，可补气健脾胃，达到效果增加食欲和止泻；红枣与生姜、半夏合用，可治疗因饮食不慎引起的胃炎，如胃胀、呕吐等症状。
2、补气养血：红枣滋补佳品，在饮食和药膳中常加入红枣来滋养身体，养血。台大免疫学系孙安迪博士极力提倡在日常生活中多吃红枣、黄芪、枸杞，可以提高身体活力，增强免疫力。
3、养血安神：对于患有躁郁症、哭闹不安、心神不宁等的女性，红枣、甘草、小麦与“甘麦大枣汤”合用，可养血安神，安神。护肝解郁。
4、缓解药性：红枣常用于药性强的方剂中，以减少药性强的副作用，保护正气。如《十枣汤》中，用枣来解除甘遂、大戟、五花等泻药的毒害，保护脾胃不受伤害。
大枣是补气养血的圣品。同时，它又好又便宜。人们不需要在市场上购买昂贵的补品，善用大枣就能达到保健的效果。
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