绿豆糕和牛奶都是营养价值比较高的食物。有些人会把这两种食物混在一起，但又担心这两种食物混在一起会对身体造成伤害，造成相互制约。其实绿豆糕有清热解毒的功效，吃起来甜腻腻，奶香爽口，正好有调和的作用。
<强> 1。你们可以一起吃
绿豆糕和牛奶可以一起吃。这两种食物之间不会有冲突。绿豆糕吃完可能会觉得很油腻，不过喝点牛奶可以舒缓喉咙，缓解疲劳。清热解毒的功效，牛奶营养极为丰富，与食物搭配营养倍增。很多人喜欢在家里做绿豆糕，然后在绿豆糕里加点牛奶，不仅好吃，而且营养丰富。
<强> 2。牛奶绿豆糕
如果你想在家里做牛奶绿豆糕，可以快速尝试。首先，需要准备绿豆粉、奶粉、白糖。首先，将绿豆粉加入冷水中，入锅蒸40分钟。蒸熟后，粉末可能会变成块状，将块状的绿豆面条打碎，回到粉末状。将奶粉和少许白糖倒入碗中，用沸水浸泡，将牛奶倒入刚蒸好的绿豆粉中，然后将绿豆粉揉好，牛奶不要太多，最后压出来用模具。就是这样。
<强> 3。温馨提醒
夏天吃绿豆糕不错，但是绿豆糕性冷，吃多了会伤脾胃。而且，我们平时吃的绿豆糕脂肪含量比较高，吃多了可能难以消化，容易引起一些肠胃疾病，所以不要多吃，吃的时候可以喝点牛奶，但是切记不要空腹喝牛奶。
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