每天喝粥对身体特别有好处，尤其是肠胃不好的人。每天喝粥，不仅可以养胃，还可以促进消化。很多人喜欢煮白芝麻小米粥。软糯的粥喝起来很舒服，尤其是冬天。它性温，滋补肠胃。制备方法也很简单。只需将其放入锅中并煮一段时间即可。
小米芝麻粥
这两天，我一直牢牢地依赖着小米白芝麻粥。由于我终于在 11 日凌晨 2 点 55 分躺在床上，人们经常处于混乱的状态。发条不收紧，时空不分，工作状态不佳。
晚饭可以吃小米芝麻粥
我经常半夜两三点起床，洗个澡，穿好衣服。我记得我还是不能去上班——一可能进不去，二是进去的时候没有暖气。反正也没必要去办公室——所以我在门前坐下电脑和像男人一样工作。一大早，脾胃虚弱，唯有这香浓的小米粥困扰着我。然后我觉得需要一碗粥。中午感觉虚弱疲惫，不想吃别的东西，但还是想念一碗浓粥。
好在小米粥太好吃了。 20分钟就可以喝上一碗滚烫的、香浓的、粘稠的。您可以随时进行，无需前期工作。喝完一碗，黏糊糊的米油皮盖住了他的嘴巴，擦了擦嘴，靠在身后的椅子上，心满意足地叹了口气，“唉，世间多美好。”这完全取决于投入的时间和精力以及结果，而且非常方便且值得。这不是以前的情况。听说小米粥很好吃。我用高压锅炖了很长时间。打开一看，米粒散落一地。锅的内部被水覆盖。水汪汪的，一点都不香。这让我对小米粥失去了兴趣。后来，我找到了一个好方法，那就是我亲爱的九阳豆浆机。
小米芝麻粥的做法
做五粮豆浆的时候发现小米同志不用泡！把它放下。所以前天想喝豆浆的时候就想到了小米粥（因为豆子没泡），就直接做了小米粥。放一把白芝麻，一把米饭，一把糯米。等了20分钟机器来电，我就直奔粥了。多么幸福！我什么都不需要煮，就这简单的粥就足以让人感到温暖和饱足。是的，一个人在寒冷寂寞的时候，当他虚弱疲惫的时候，他知道自己随时都可以来一碗香浓的粥，一口吞下去，感受着滚烫的粥顺着他的食道往下流，就像知道他妈妈在那里一样。就像在身边照顾好自己一样，让人感到满足、安心、温暖。
微信扫码添加客服