在我们的生活中有很多人喜欢吃哈密瓜。新疆吐鲁番的哈密瓜味道特别甜。大多数人在吃哈密瓜的时候会选择直接吃哈密瓜。很少有人知道哈密瓜也可以用来做汤。并且可以在汤里加些百合花,这样汤的香味就扑鼻而来。那么哈密瓜汤有哪些功效呢?
果蔬百科哈密瓜百合瘦肉汤
哈密瓜百合瘦肉汤
哈密瓜是一种非常美味的水果。它又甜又嫩。很多人都喜欢吃。甚至街上也有不少小贩把它剪成月牙条,用竹签卖掉。哈密瓜实际上可以用来做汤。汤味甘甜,能解暑解热,解水消灾。买一大颗不能吃的,剩下的可以用来煲汤,百合润肺止咳,陈品理气化痰,加速瘦身,非常合适对于酗酒和吸烟的人。瘦肉 3-4 份:500 克哈密瓜:半个百合:30 克陈皮:1 块水:8 碗
哈密瓜百合瘦肉汤的做法
1、香瓜洗净去皮去核,切块;
2.瘦肉洗净,切成大块,用开水捞起;
3.陈皮用水泡软,刮去白色果肉;洗百合;
4. 水烧开,加入所有材料,大火煮滚,转小火煮两小时,加盐调味即可食用。
哈密瓜百合瘦肉汤的功效
消暑解热,利水消肿,化痰止咳。适合饮酒过量的人。脾胃虚弱者忌食。百合味甘,性平,微苦;归于肺、心、肾经;它润滑和有益;
具有滋阴润肺、清心安神、止咳的作用;
主治:阴虚久咳,痰中带血,咽痛,失音;后期发热,余热不清,或情志不足,烦躁心悸,失眠多梦,神志恍惚,痈肿。

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