蘑菇小米粥是一道非常不错的佳肴。香菇能活血化瘀，小米能调理脾胃，促进消化。因此，蘑菇小米粥很受欢迎。您需要注意制作方法。你可以在里面放点糖。香油少许，但量不宜过多。小米需要提前煮熟，然后把煮熟的香菇放在盘子上面，这样会结合在一起，味道更好。
健康益处
香菇：活血化瘀
小米：安神
成分
香菇 1 克 食物
小米1条食物
1香油
1盒汤宝（猪骨）
香菇小米粥配方
1、小米洗净浸泡片刻，锅中放入适量水烧开，然后放入小米。大火烧开后撇去浮沫，放少许香油，炖半小时左右。
2.与第一步基本同步。香菇洗净处理，用另一个锅，根据浓汤宝的参考水量，将浓汤宝定量，然后把香菇放进去煮熟。当小米粥快煮好时，将一两汤匙浓汤倒入小米粥中煮。为了不浪费，我把西兰花倒在剩下的肉汤里煮了。
3、小米粥煮好后捞出，上面放上煮好的香菇。
微信扫码添加客服