北方地区由于气候等原因,人们非常喜欢吃面食,而大饼是人们生活中最常见的面食。但大饼的种类也很多,其中一种是原产于山东的大饼,叫做大饼蛋,主要是在煎饼中加入一些鸡蛋制成的。于是鸡蛋饼传到了南方,也受到了南方人的欢迎,只是煎鸡蛋饼的时候加了一个酱汁。这是什么酱汁?
辣椒酱、甜面酱、烧烤酱、蘑菇酱等,根据个人喜好,鸡蛋馅料,面粉300克,鸡蛋三个,水约170克,火腿肠1条,蘑菇酱少许
几片生菜叶和少许芥末
如何制作大饼和鸡蛋
配料 500g 面粉 160ml 开水 160ml 冷水
材料:香油适量、盐适量、鸡蛋4个、葱花适量
实践
1.将面粉放入盆中,先用开水烫一下,边烫边搅拌,成雪花状
2、用冷水揉成一个球,轻轻揉捏,可以比饺子面稍微软一些。醒30分钟
3.擀成大块,表面淋上适量香油,抹匀,撒上少量盐和干面粉
4.卷起来切成合适大小的段
5.捏住每个面剂的两端,旋转一周,压平
6. 擀成厚度约0.8cm的蛋糕
7、放入电锅或小火煎锅
8.待一面金黄后,翻面,两面刷少许香油,炒至熟。
9. 鸡蛋的撒法:在鸡蛋里加盐和葱花
10. 锅里放油,多一点,大火烧热,倒入蛋液
11.改为中火。待一面蛋液基本凝固后,将勺子翻过来,不要打散,煎一会儿,直到另一面也呈金黄色。
12. 为方便起见,可以切成齿状,然后夹上鸡蛋
注意事项:最好与蔬菜适量食用,以补充维生素摄入不足。

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