姚姥爷食疗养生膏方

刀鱼蒸几分钟

每个地区都有自己不同的口味,所以每个地区都有自己对应的特色。在我国,有一种非常有名的淡水鱼叫海岛,主要生活在长江中下游,所以长江中下游有一些关于刀鱼的特色菜。清蒸秋刀鱼是最能保持秋刀鱼原味的一道菜,所以很多人都喜欢吃清蒸秋刀鱼。那么在蒸秋刀鱼的时候,应该蒸多少分钟呢?

清蒸秋刀鱼是江苏菜中的一道名菜。秋刀鱼肉质细嫩油腻,味道鲜美宜人。入口鲜嫩,口感极佳,经常食用有防癌健脑的功效。由秋刀鱼、熟火腿(非火腿肠)、蘑菇、猪油等制成。

原料

五条秋刀鱼尾(约1250克)。熟火腿15克、水发菇10克、春笋20克、香菜末5克、猪肉净油30克、虾仁5克。绍兴酒25克,精盐2.5克,熟猪油30克,鸡汤100克,大葱10克,生姜5克,白胡椒1克。

生产工艺

去除秋刀鱼的鳍和鳃,从鳃上拧出内脏,洗净。将秋刀鱼放入开水锅中烫一下,整齐地摆在盘子里,把剁碎的火腿、竹笋、香菇片交替放在鱼身上,加入熟猪油、绍兴酒、精盐、虾仁、鸡汤,然后盖上猪净油,上面放葱姜,放入笼中大火蒸熟,捞出葱姜净油,将蒸好的鱼腌料放入碗中,加入白胡椒粉拌匀,倒在鱼身上,撒上香菜碎就成了。

1.新鲜秋刀鱼。

2. 用筷子从鱼鳃两侧插入鱼肚。

3、双手紧紧握住筷子,转动几下,一边转动一边拉动,使鳃和内脏全部拔出。

4、去除内脏后,用鱼嘴里的水把鱼肚里的血洗干净,清洗干净的秋刀鱼完好无损。

5. 将葱、姜片、猪油放入蒸锅,蒸约6分钟。

6. 将盘子里的汁倒入锅中,将调味料勾芡,淋在秋刀鱼上。




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