冬天吃萝卜可以很好地抵御寒冷，所以很多人选择在冬天吃一道美味的炖萝卜来调理身体，滋补心肺。而且莲藕也是一种很好的食物，冬天吃也很有好处。但我们都知道，事情是相互制约的，所以如果结合不好，就会产生不好的影响。但是白萝卜和藕，两者一起吃更合适。
莲藕和白萝卜可以一起吃吗？萝卜和莲藕可以一起吃。
莲藕味甘，性平，可生食或熟食。清热解渴，散淤，强筋；
熟藕性温，味甘，益胃健脾，养血止泻；
主治：肺热咳嗽，烦躁口渴，脾虚泄泻，食欲不振及各种血证。
白萝卜的功效：行气消食，化痰润肺，解毒生津，止咳通便。
主治：烹调可治肺痿、肺热吐血、腹胀食滞、食物消化不良、痰多、口干口渴、小便不利、酒中毒；生捣汁可解渴，治吐血，衄血，声嘶咽干，胸膈满闷，小便不利。
白萝卜不适合脾胃虚弱的人，如便溏者，应少用。
白萝卜忌人参和西洋参。
所以莲藕和萝卜可以一起炖。
萝卜的好处
白萝卜可治疗消化道疾病
食物堆积，腹胀，消化不良，食欲不振，可以喝生汁；恶心呕吐、呕吐、酸水、久痢，可切碎蜂蜜煎后咀嚼；便秘，可以做饭；口腔溃疡，可捣汁漱口。
白萝卜对呼吸系统的作用
咳嗽咳痰，最好切蜂蜜煎嚼咽喉；咽炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣碎汁和姜汁一起服用；流鼻血，可取生榨汁加少许酒烫，也可捣汁滴鼻；咯血，用羊肉和鲫鱼烹制；为预防感冒，可煮熟。
白萝卜对泌尿系统的作用
各种尿路结石、排尿不畅，可配合蜂蜜切片内服；萝卜浮麦汤可服用各种水肿。
白萝卜的其他好处
美女，可以煮；脚气，煎服；解毒、解酒或毒气，可用，或叶煎取汁；通力关节，可用于烹调。
莲藕功效
排毒
莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等矿物质。肉质肥嫩，白而圆，吃起来香甜酥脆。中医认为，莲藕是冬补保健食品，可食可药。生食凉血散瘀，熟食补心肾，补五脏之虚，强筋骨，滋阴养血。它也是一种利尿剂和泻药，有助于排出体内的废物和毒素。
美容祛痘
吃莲藕可以滋阴清热，润燥止渴，清心安神。花生中含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆力，抗衰老，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。莲藕和花生的搭配，味道鲜美，营养丰富。长期食用可清热祛痘，润泽肌肤。莲藕能保持面部光泽，具有活血生肌的功效。
其他用途
莲藕含有丰富的维生素K，具有收缩血管、止血的作用。鲜藕汁可治疗烦渴、尿路感染、顽固性流鼻血，煮熟食用可治疗顽固性乳汁。
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