怀孕期间，很多人身体一热，经常觉得自己想吃冰淇淋、吹风扇、开空调，但在怀孕期间却做不到这些，所以觉得很烦躁。此外，很多人在怀孕期间经常喜欢吃一些。绿豆食品特别适合做绿豆汤。其实孕妇喝一点绿豆汤是可以的，因为有些孕妇生来就有体热。不错的解脱。
孕妇可以喝绿豆汤
绿豆含有一种必需氨基酸——赖氨酸。它是蛋白质合成的重要原料，能提高蛋白质的利用率，从而改善食欲和消化功能。能促进发育、提高智力、增加身高、增重，故称为营养氨基酸。所以孕妇喝一点绿豆汤对自己和宝宝都有好处。
此外，绿豆还含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质、维生素和锌、钙等矿物质。
传统医学认为，绿豆性味甘寒，无毒，具有清热解毒、消暑解渴、消肿明目、美容美肌等功效。
因此，对于孕妇来说，喝绿豆汤不仅可以降火，还可以清除胎毒，还有助于解决孕期便秘的问题。从这些方面来说，孕妇可以喝绿豆汤。
不过小编也提醒准妈妈们，喝绿豆汤要根据自己的体质来决定。毕竟绿豆是凉性食物，脾胃虚弱的孕妇不宜多食。服药时不要吃绿豆食物，尤其是服用温补品时，以免降低药效。未煮熟的绿豆有强烈的鱼腥味，吃后容易恶心呕吐。
除了上面提到的喝绿豆汤的好处外，孕妇喝绿豆粥还可以缓解孕吐。
喝绿豆汤的禁忌
<强> 1。寒性体质者不宜多喝绿豆汤
寒性体质者表现为四肢冰冷、乏力、腰腿冷痛、腹泻、便溏。吃绿豆会加重症状，甚至引起消化系统疾病，如腹泻（严重者脱水）、气血郁结引起的关节和肌肉疼痛、胃寒脾胃虚弱引起的慢性胃炎。
喝绿豆汤可以预防中暑，治疗食物中毒等，对热肿、热渴、热痢、痘也有一定的疗效。但体寒、体弱或服药者不宜服用。
<强> 2。体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤
由于绿豆比鸡肉含有更多的蛋白质，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽和氨基酸，才能被人体吸收。这类人肠胃消化不良，容易因消化不良而腹泻。
<强> 3。不要空腹喝绿豆汤
不要空腹喝。绿豆汤性寒。空腹喝对胃不好。
<强> 4。不要天天喝绿豆汤
适当喝是没问题的。一般成人一周喝2～3次，一次一碗。对于儿童，最好先咨询医生。一般来说，孩子2-3岁开始吃粥的时候，可以适量加点绿豆。 6岁以后可以服用成人剂量。
<强> 5。过量食用绿豆汤可能导致肠胃疾病
大多数人喝太多绿豆汤，会引起胃寒、腹泻等胃肠道疾病。喝太多绿豆汤的女性会出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。
<强> 6。绿豆和中药不能一起吃
常听人说：“吃中药不能吃绿豆，免得解毒。” 《本草纲目》云：“绿豆味甘寒，无毒……解药草、牛、马、石诸毒。”民间烹调绿豆汤也常被用作药物中毒的急救措施之一。因此，绿豆与中药不能同服的说法流传至今。
绿豆本身就是一种中药，可以清热解毒。如果患有外感风热、痈肿丹毒、夏热内侵等性病，服用中药时可照常服用绿豆汤，有相辅相成的效果。
胃虚四肢乏力，全身畏寒，腰腿冷痛，大便溏泻，应禁食绿豆。否则，不仅会降低药物的疗效，还会加重病情。由此可见，吃中药的时候能不能吃绿豆，不能一概而论。
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