首先我们要了解，柠檬富含维生素C，如果柠檬水和海鲜一起吃，可能会导致海鲜中过多的蛋白质与维生素C结合，形成不易消化的食物。此时，可能会造成肠胃损伤。不良刺激往往容易引起肠道疾病和腹泻，所以吃海鲜时尽量不要喝柠檬水。
你吃海鲜加柠檬水吗？
吃海鲜的禁忌是vc，柠檬是vc高的水果，所以不要一起吃。柠檬水的浓度不会很高，也不会很严重，只是每个人的体质不同，反应也不一样。
柠檬水的好处和禁忌
<强> 1。促进消化
喝柠檬水可以促进胃的消化。当你的消化功能不是很好时，可以喝一些柠檬水，促进胃酸的分泌，使食物更容易消化吸收。
<强> 2。清理大便
长期喝柠檬水的人肠道比较干净，不容易引起便秘。
<强> 3。补充维生素C
柠檬水含有大量的维生素c和p，不仅可以补充人体每天所需的维生素，而且更容易促进皮肤胶原蛋白的产生，使人更年轻、更白皙。
<强> 4。消除自由基
多喝柠檬水，可以有效消除人体内的自由基，预防癌症，保持健康的身体，营造更有活力的精神状态。
<强> 5。牙齿侵蚀
这是多喝柠檬水的副作用，因为柠檬水的酸性很强，特别容易腐蚀牙釉质，引起牙齿问题。
<强> 6。胃酸过多
空腹时不要大量喝柠檬水，会引起胃酸过多和胃痛，尤其是儿童和老人，空腹更难喝。
7、我们平时喝柠檬水，一定要饭后喝，适量，每天250ml就够了，不要过量，喝完后最好及时刷牙，以保持健康。
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