苦丁茶也是比较有名的一种，可以和绿茶一起喝。苦丁茶有较好的减肥效果，能促进血液中胆固醇的代谢，对预防心血管疾病有一定的作用，但要了解苦丁茶比绿茶更清凉，所以有说法脾胃虚弱者，感冒或感冒者最好不要饮用，以免影响身体的调理。
你喝苦丁茶加绿茶吗？
能。苦丁茶的药用效果非常明显。中医认为它具有散风热、清头目、去烦渴的作用。可用于治疗头痛、牙痛、眼红、发热烦渴、痢疾等。现代药理研究证明苦丁茶不仅含有多种氨基酸、维生素和微量元素如锌、锰、铷等。对人体，还具有降低血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化的作用。对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状有很好的预防作用。
以下人群在饮用苦丁茶时要放心：
1、感冒感冒的人：冬季是感冒的高发季节。感冒感冒的人要多吃些温热的食物，如生姜等，以驱除体内的寒气。这个时候喝苦丁茶，会阻碍感冒。发散，不利于感冒的治愈。
2、虚寒体质的人：虚寒体质的人最突出的特点就是冬天特别怕冷，经常感到手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温热的食物，不易上火。甚至可能出现腹痛和腹泻等症状。
3、慢性肠胃炎患者：慢性肠胃炎患者常有不同程度的脾胃虚弱。腹部受凉或吃冷食时，容易出现胃痛或腹泻。苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人的脾胃功能相对较弱，婴幼儿的脾胃功能还不完善。
4、经期女性：女性在经期处于失血状态，抵抗力降低。这时，如果喝冷苦丁茶，很容易造成气血受寒，经血排出不畅，引起痛经。严重时可引起月经。没调。经常痛经的女性，即使没有来月经，也要少喝苦丁茶。
5、新妈妈：刚生完宝宝的新妈妈身体虚弱，应该多吃一些有营养的食物。寒苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，而且伤脾胃，容易导致日后腹痛缠绵难忍。
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