在中国很多地方，大米是主食，大米可以有多种吃法。可以煮粥，也可以做米饭。蜂蜜有许多营养作用。具有清热解毒、美容养颜、延缓衰老等功效。在吃米饭的同时，可以配合蜂蜜来增强双方的功效。那么，蜂蜜和米饭一起吃要注意什么？
蜂蜜禁忌：
1. 痰湿、腹胀、便溏者禁用。
2、《金楼纲要》：生葱不宜与蜜同食，害人。
3、《本草纲目》：生葱加蜂蜜治腹泻。
4、《本草新编》：蜂蜜分黄白之分，作用是一样的吗？不知采黄花是蜜黄，采白花是蜜白。黄胜白，天下不知。
5、不宜与小茴香一起吃蜂蜜。容易烧伤肝脏，引起眼睛红肿。
6、不宜与豆腐同食。豆腐性甘、咸、寒，能清热散血。与蜂蜜一起食用很容易导致腹泻。同时，蜂蜜中的各种酶、各种矿物质、植物蛋白、豆腐中的有机酸等，都可以一起食用。
不利于人体的生化反应。
7、不宜与韭菜同食。韭菜中含有丰富的维生素C，容易被蜂蜜中的铜、铁等矿物质氧化而失去作用。此外，蜂蜜可以润肠通便，韭菜含有丰富的纤维素和通便，容易引起腹泻。
8.不要用开水喝。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质。如果用开水冲泡，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏其营养成分。因此，最好用不超过35°C的温水饮用。
什么不能和蜂蜜一起吃：
忌豆腐加蜂蜜，会引起耳聋；
饭吃蜂蜜会伤胃；
避免蜂蜜洋葱，因为一起吃会伤害你的眼睛；蜂蜜和韭菜一起吃会导致心脏病；
蜂蜜和豆浆不能摄入。蜂蜜中含有少量有机酸。与豆浆中的蛋白质结合，会产生变性沉淀，人体无法吸收；
蜂蜜和鲫鱼一起吃会中毒（用黑豆和甘草解毒）；
大蒜和蜂蜜会成为硬下疳堆积；
洋葱和蜂蜜会中毒；体质虚弱者宜用热水冲服；
热者宜用凉开水；
腹泻的人不宜吃蜂蜜，否则会加重症状；
蜂蜜和生菜不能一起吃。两者一起吃对肠胃不好，可能会引起腹泻；
蜂蜜和生姜一起吃会引起胃痛。
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