柠檬是减肥的好水果。很多爱美人士经常用柠檬来减肥，而柠檬中含有多种人体所需的维生素。经常食用对人体非常有益。大多数人通常吃柠檬。基本上，柠檬水是用来制作水的，柠檬水的制作非常简单。下面详细介绍一下柠檬水的制作方法。
柠檬水练习1
材料：半个柠檬和冷水。
实践：
1. 将新鲜柠檬洗净，用纸巾擦干。将它们在冰箱中冷冻两个小时，不要太长或太短。如果太短，不会完全冷冻，时间长了也很难切。
2. 将柠檬放在干净的水果板上切成薄片，每个柠檬约 15 到 20 片。这个过程很快，然后将它们放入带盖的保鲜盒中。
3. 放入冰箱冷冻室。需要使用时，让开水冷却或直接使用矿泉水（纯净水）。每杯用半杯水为宜。如果用锅的话，可以加一两块（可以加蜂蜜或者冰糖等调味）。
柠檬水配方2
材料：柠檬、冷水、蜂蜜、冰糖。
实践：
1. 柠檬洗净切片。因为需要带皮浸泡，建议用小刷子擦洗柠檬。
2. 冰糖在水中煮沸，倒入容器中冷却。
3、水温低于60度时，放入柠檬片（温度过高会破坏柠檬中的维生素）。
4、当温度低于40度时，加入蜂蜜搅拌均匀。 （高温热水会破坏蜂蜜中的有效成分）。
5、最好在冰箱里冷藏3-4小时饮用。
柠檬水法3
材料：柠檬、蜂蜜。
1.柠檬水洗净，去掉两端，切成薄片。
2. 准备一个无水无油的玻璃密封罐。
3.放一片柠檬，加一勺蜂蜜；放一片柠檬，加一勺蜂蜜。直到所有的柠檬都腌好（蜂蜜一定是柠檬片腌好了）。盖上盖子并存放在冰箱中。
4.吃的时候直接取一两片，挖出两勺蜂蜜和柠檬汁，用温水一起冲泡（泡一晚上就可以喝，泡一会味道会更好）很长时间）。
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