腰椎压缩性骨折是指以椎体纵向高度“压扁”为特征的脊柱骨折，也是最常见的脊柱骨折类型。多发生于儿童和老年人，青壮年也有此病。严重影响人们的日常生活，该病是可以治愈的。如果我想更快地治愈骨折，我可以在日常饮食中吃什么？
1、腰椎骨折患者平时可以多吃一些能增强骨骼强度、肌肉力量、改善恢复功能的营养物质。总之，能维持营养平衡的是食物，尤其是含有钙、蛋白质、维生素B群、维生素C、维生素E，这些营养素缺一不可。
2.腰椎骨折患者因病活动减少了一定的活动量，因此饮食摄入量应适当减少，尤其是急性期卧床不起的患者，除了活动量减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动慢，多吃蔬菜、水果和豆类食物，并尽量少吃高肉、高脂肪的食物，因为容易造成大便干燥、排便困难。
腰椎骨折的饮食 1.避免超重：医生用放射性同位素研究人的身体结构。老年人多胖少瘦。因为肥胖也是中老年人腰腿痛的重要原因之一，所以要限制饮食，保持体重，避免肥胖。
腰椎骨折的饮食：2.控制总热量：如果饮食的质和量不能科学匹配，肥胖是必然的结果。
腰椎骨折注意饮食 3.戒烟：越来越多的资料表明，吸烟也是慢性腰痛的原因之一，影响治疗效果。
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