抵抗力差者常有咽炎、咽痛，常伴有咳嗽。这个时候可以在嘴里用点蜂蜜，有很好的治疗效果，下班后也能缓解疲劳。 ,现在年轻人喜欢熬夜，熬夜后会上火等，这时候吃蜂蜜有很好的疗效。另外，平时可以喝蜂蜜柠檬水。下面就教你正确的泡法。
蜂蜜柠檬可以喝几天？
就在一夜之间。
材料：柠檬、蜂蜜、密封瓶。想吃就吃，每次不要做太多，超市常年有卖柠檬，每次用两个柠檬。瓶子也可以是普通的蜂蜜瓶，只要把盖子盖紧，倒过来不漏。
切片：将柠檬切成薄片。
装瓶：将柠檬片排列在罐子里。
加蜂蜜：然后加满蜂蜜以完全淹没柠檬片。加入蜂蜜后，柠檬片会浮起来，总会有一点外露。您可以拧紧盖子并将瓶子倒置几次。如果没有气泡，将其倒置放入冰箱，过夜即可。
可以用温水喝，别看只用一两粒，但是可以冲泡很多次，味道很浓。
柠檬浸泡过的蜂蜜能保存多久
新鲜自制柠檬蜂蜜的保质期一般不会太长，从两周到一个月不等，视密封情况和储存环境而定。制作柠檬蜂蜜，需要将柠檬放入适量，浸泡过的玻璃罐要密封好，这样可以在冰箱的冰柜中保存更长时间。
刚开始时，因为柠檬片中含有水分，与蜂蜜发生反应时会产生大量的汽包，蜂蜜也会变黑，不像以前那么浓稠。这是正常现象，不影响进食。柠檬是酸的，长期使用塑料罐可能会起反应，最好是玻璃罐。蜂蜜本身也有一定的保质期，一般在18个月左右，但真正的蜂蜜可以保存更长的时间。
酿好的柠檬蜂蜜一般可以冷藏3-5天。当然，如果存放时间过长，它的营养价值会适当降低，所以还是尽快饮用为好。一次不要做太多柠檬蜂蜜。最好根据自己的饮水量来衡量。
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