大麦本身应该没什么味道，因为大麦是一种可以补充人体能量的食物。但是如果加入其他食物，就会发生明显的变化，所以在制作薏米食物时一定要注意加入一些其他的调味品，以保证更好的口感。所以红豆是经常可以加的最好的物质，但是用薏米煮的水是什么味道呢？
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为什么我喝这么多红豆薏米粥
湿气还那么重吗？
错误一：红豆错
红豆薏米粥本方说的“红豆”指的是“红豆”（红豆比较圆，红豆细长），红豆能治饥饿，不能利水利湿，吃多了会败血症。赤小豆具有利水利湿之功效。
用错米的第二个错误
生薏米虽有祛湿的作用，但生薏仁性寒。长期单独煮会伤脾。脾负责运化湿气。 .炒薏米就是用小火将薏米炒至金黄色，略带焦香。所谓“焦香入脾”，与生薏米相比，烤薏米的寒气少了一点，温涩的多了一点，温中健脾的作用变得明显。
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误区三：错误的烹饪方式
赤小豆和薏仁比较难煮，煮前最好先用热水泡一小时，不然营养很难出来，但很多人经常直接煮。
第四种错误成分
有的人在煮薏米红豆汤的时候加一把米，粥就变稠了。事实上，永远不要在里面加米饭。红豆和薏米都是除湿的，不浓稠，汤汁很清。中医只是利用它的清明性来去除身体的湿气。一旦加入米饭，整个粥就会变稠。虽然味道可能更好，但对养生来说并不是一件好事，正因如此。大米、红豆、薏米全都浪费了，效果完全没用。
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第五个错误是不区分疾病
大麦红豆清下焦生殖系统的湿热浊浊，见效甚快。但是，如果你有其他湿热，比如肝胆湿热引起的脾湿，或者脾阳虚引起的湿热，薏米和红豆就无济于事，甚至可能有害。 .
注意事项
1、体内浊气过多的人不能喝红豆薏米芡实粥。如果体内浊气过多的人喝了红豆薏米芡实粥，肯定会觉得饱，难以消化。只能是先把体内的浊气去掉，效果才会更好。
2.肾性水肿、心性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿、肥胖者不宜饮用红豆薏米糯米粥。
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