爱美是任何人的一种天性，尤其是对女性来说，爱美体现在方方面面。许多人使用各种方法使皮肤更白。玉米是人们日常生活中很常见的东西。很多方面都有极好的效果，美白的效果也很好。很多人为了解决这些问题，为了让自己的皮肤更白而长期饮用大麦茶。
大麦美白的方法
大麦是一种美容食品。经常食用可使人体皮肤保持光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、粉刺、皲裂、皮肤粗糙等有很好的疗效。经常食用薏米食品对慢性肠炎和消化不良。正常健康的人常吃薏米食物，不仅可以祛湿利尿，还能使身体轻盈快速，还可以降低患癌症的风险。今天给大家介绍几款以大麦为原料的美容食谱。
1. 薏米汤
材料：薏苡仁粉、鲜牛奶
做法：将鲜奶煮沸，加入约5-10克薏仁粉，搅拌均匀。
2. 美白薏米芝麻汤
材料：薏仁粉2汤匙、芝麻1汤匙、牛奶少许
做法：所有材料混合后，加入200cc。只是热牛奶。
3.薏苡仁祛痘
材料：薏苡仁30克，鲜品30克（或干品15克），水800cc
方法：将两种材料清洗干净。把它们一起放在锅里，加水用大火煮沸，然后转小火炖20-30分钟。滤出汤汁，约 500cc。
喝法：这500cc的汤可以在两餐之间每天饮用3次。也可加水稀释，作为普通茶随时饮用。如果一次煮的汤量大，可以放冰箱冷藏，取出时加温水冲调即可饮用。
温馨提示：此方可清热解毒，抗菌消炎。连续饮用约3个月可使粉刺脓疱消退。同时，薏苡仁还有利尿、活血去油的功效。长期使用可以去除色素和污渍。
1.【美白肌肤】：
由于大麦含有丰富的蛋白质，经常食用可以保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑和蝴蝶斑。长期饮用，还能达到滋润肌肤的效果！
食用方法：将鲜牛奶煮沸，加入适量薏苡仁粉，搅拌均匀后食用或每次3-5克熟薏仁米粉，早晚用温水冲泡两次。
百合薏米粥：薏米50克、百合15克洗净，放入锅中，加适量水，煮至薏米热，加入蜂蜜拌匀，即可食用。
特点：香甜，热糯，微香。
功效：此粥常食，健脾胃，亮肤祛斑。可用于治疗女性面部雀斑、粉刺、湿疹等疾病，有益于少女的美丽。
2.【促进新陈代谢】：
薏苡仁能促进体内血液和水分的新陈代谢，具有利尿、去水肿等功效，并且可以帮助排便，因此可以帮助减肥。
吃法：意大利大米100克煮粥，加入胡芦巴30克，放入砂锅，加水煮半小时，滤渣留汁。
功效：利尿，祛结石，通淋。
作用：治疗肾结石和尿路结石。
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