橙子是一种比较常见的水果。秋天，正是吃橘子的时候。吃橙子时，一定要吃新鲜的。你应该边吃边买。这会导致营养成分下降，甚至此时橘子也会腐烂。通常，购买橙子时要注意保存方法。保存不当很容易导致变质。
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橘子长期吃对身体有害吗？
<强> 1。长期保存橙子
这种橙子存放时间久了，一般情况下是可以吃的，只要果肉没有变质，但是这种橙子里面的水分会很少，所以口感会变差，而且营养价值也会很差。会减少。如果放置时间长的橙子出现发霉、流水、有异味，则不适合食用。这样的橙子会被细菌等微生物感染，如果吃了，会引起身体不适。
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2.储存方法
这对橙子的储存非常重要。橙子如果储存得好，可以存放很长时间而不会破裂。橘子皮本身具有很强的免疫能力，可以有效阻挡细菌等微生物的入侵，但这种保护作用在潮湿的环境中会逐渐消失，所以贮藏橘子要选择干燥通风的环境。而且，橙子一旦破损，不适合存放，容易变质。
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3. 营养价值
吃橘子能给人体带来很多好处，如健脾养胃、提神醒脑、降血脂、促进消化、解酒、补中益气、疏通经络、润肠通便。润肠通便，生津止渴，润肺止咳。 、保护心血管、增进食欲、利尿消肿等功效，适量食用还可治疗高脂血症、便秘、小便不利、咳嗽、呕吐、酗酒、消化不良、口干、支气管炎、气血不足、肺炎、水肿、动脉硬化、食欲不振等不适。
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