绿豆是生活中很常见的食材。有很好的清热解暑、消火之功效。大麦也是生活中常见的东西。它对人体有丰富的营养价值。很多人都知道功效不同的食物混合在一起会产生一些不清楚的效果，那么绿豆薏米和生姜可以一起吃吗？吃完会不会有什么不好的现象？让我们通过下面的文章了解一下
大麦可以和绿豆一起煮吗
是的，两者可以一起吃。薏苡仁富含蛋白质和皮质、VB2、微量元素铁、钙和纤维素。它的营养成分远高于白米。如果长期食用，它的蛋白质分解成分可以分解酶，改善黑斑。使粗糙的皮肤光滑白皙，易于上妆，大麦和绿豆的结合，以及饮食的作用，可以预防和消除粉刺。
大麦和绿豆的好处
大麦
薏苡仁富含碳水化合物，主要成分为淀粉和糖，并含有脂肪、蛋白质、薏苡仁酯、亮氨酸、马鞍酸、维生素B1等营养成分。薏苡仁能抑制疼痛细胞的增殖，多种恶性肿瘤患者均可食用；还有促进新陈代谢，减轻肠胃负担的作用；
绿豆
绿豆营养丰富，具有增进食欲、降低血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、护肝等作用。绿豆味甘，性凉，入心胃经；具有清热解毒、解暑除烦、消渴健胃、利尿消肿的功效。主治夏热烦渴，湿热泄泻，水肿，腹胀，疮痈毒毒，丹毒疔疮，腮腺炎，水痘及植物树木砒霜中毒。绿豆性寒，体虚者不宜多食或久食，脾胃虚者注意腹泻。
薏米绿豆汤的做法
口味
香味
主要成分
大麦 (100g) 绿豆 (250g)
调味
白糖（5克）
制作步骤
1、薏苡仁洗净，用清水浸泡一小时，捞出。
2、将泡好的薏苡仁放入电锅中，加适量水（盖住薏仁），蒸至开关跳起，取出。
3、绿豆洗净，用水泡一小时左右，捞出倒入锅中，加水10杯，煮至绿豆裂开。
4. 放入薏苡仁一起煮至绿豆和薏苡仁都煮熟。
5. 最后加入糖调味，煮熟。
注意事项
绿豆
绿豆、鲤鱼、狗肉、香榧壳不宜同食。
大麦
大麦红豆+黑豆，功效：治疗肾虚。
薏仁红豆+桂圆，功效：治疗面色晦暗、精神不振、心悸、困倦、心虚等。
大麦红豆+百合莲子，功效：治疗面部烦躁、失眠、皮疹和粉刺。大麦红豆+黄豆，功效：治疗脚气。
薏仁红豆+梨，功效：治咳嗽，润肺，化痰，止渴。
薏仁红豆+生姜，功效：对胃寒胀痛、食欲不振有治疗作用。
薏仁红豆+山药，功效：治疗食欲不振，体虚。有的人做红豆薏米粥从来不觉得粘，就加点米饭，发现自己煮起来粘，所以每次煮都加米饭
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