在寒冷的冬天,来一碗温热的粥是非常不错的选择。粥可以根据不同的个人口味,选择不同的食材制成粥。红豆、薏米、红枣这三种是生活中很常见的物品,但三者有一个共同的功效,那就是对女性的身体非常好,可以补气血,美容皮肤。那么如果要做红枣、薏米、红豆粥,各自的分量应该放多少呢?
1.冬暖心粥,甘甜幸福滋味。参考厨房里的食谱,做了一次红豆就爱上了,把做法记录下来。我的是一款智能电饭煲,具有蒸汽和婴儿粥功能。如果没有婴儿粥,就煮粥按钮。如果没有粥键,就煮饭键。如果锅溢出,记得打开盖子煮。有很多厨师加了燕麦,说好吃,大家可以试试,最后还加了燕麦。将速溶燕麦煮几分钟,生燕麦再煮一会儿
~ 有一个关于水量的问题,我个人的建议是比平时多煮饭少煮粥。因为以后会加牛奶,所以之前的水不能太多,不然太稀了!!!如果在粥里加牛奶前发现水比较多,可以适当减少牛奶的量。用高压锅的朋友可以少放点水~有豆子没煮好的问题。如果你有时间,你可以把它们浸泡一夜。会更容易开花。如果是高压锅,就不用担心了。有一个关于甜度的问题。如果加纯牛奶,就多加几块冰糖,减少甜牛奶的量。不管怎样,你试一试就知道了。
2.红豆薏米2:1,洗净浸泡20分钟。 2 将豆子放入电饭煲,加入1.5倍煮饭用的水。按下蒸汽按钮,等待水沸腾10分钟,然后转动婴儿粥按钮60分钟。 3 煮30分钟,加入冰糖,红枣对半切开。不剪也没关系,随心所欲。 4 再煮30分钟后,加入牛奶,蒸汽按钮会煮沸几分钟。可以加燕麦。 5可以美美的享受。 END 注意事项 有厨师反应不知道煮多久。煮10分钟,加入婴儿粥60,加入最后的牛奶煮10分钟,共1小时20分钟。这一步是把红豆软煮,我就是这样抓到隔壁室友的*^_^*。红豆如果煮够了,煮的时候会有点红,大家都觉得更好吃。

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