对于痤疮患者，我们通常建议您调整饮食，避免辛辣刺激性食物。同时，调整自己的生活习惯，避免熬夜，从而提高荷尔蒙分泌，从而抑制痘痘问题。同时，也可以喝一些薏米水，因为薏米可以去除体内的水分，还可以抑制粉刺问题的发生。今天我们就来介绍一下大麦是如何起到去豆的作用的。
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抗痘功效：
自从我国第一部中药学著作《神农本草》记载“长期服用薏仁健体益气”以来，历代药理典籍都提到薏仁对各种疾病的疗效。而所有关于有机饮食或中医的书籍，也都集中在大麦的镇痛、风湿、肩痛等疼痛，以及肝病、肾病、皮肤病、妇科病等方面的疗效。据说对几乎所有疾病都有帮助。现代对大麦的研究进一步证实，它可以治疗扁平疣，并具有抗癌作用。
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莲花美容汤
【配料】莲子30克，芡实30克，薏米50克，龙眼肉10克，蜂蜜适量，
【做法】莲子、芡实、薏米用清水浸泡30分钟，再将龙眼肉放入锅中，煮至熟，加蜂蜜调味。龙眼肉可补元气，莲子补脾胃，薏米、芡实是健脾利水之品。根据现代药理研究，芡实含有美容必需的维生素A、C、B，蜂蜜中含有胶原蛋白、酶等物质，能刺激皮肤细胞生长，促进新陈代谢；此汤是理想的美容药膳。消除皱纹，美白肌肤。
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绿豆薏米粥
【材料】绿豆粒1/3杯，薏米1/3杯，大米1/3杯，柠檬皮1茶匙，水8-9杯，糖1/2杯。
【实践】
1. 绿豆仁、大麦米和大米分别洗净，在水中浸泡1小时。
2. 锅中加入绿豆仁、薏米、大米和8-9杯水，大火煮开，小火煮至粥稠，加糖调味。
3. 上桌前撒上柠檬皮。
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