豆浆是一种大豆蛋白含量很高的饮品，所以很多人都会选择它作为早餐饮品。日常生活中经常用到的豆浆，一般都是用大豆做的，但也有其他品种的豆浆。你可以用黑米、红枣和红豆做豆浆。作为一种对女性身体有滋补作用的薏米，很多人都有疑问，可以用来做豆浆吗？
1、大麦可制浆，可饮用。如果将大麦直接打浆食用，其营养价值不会受损，因此营养价值更高。但生薏米的淀粉结构较硬，不煮就吃会增加消化的难度。
2、薏米不用豆浆泡也可以泡，但建议泡好后再泡。大麦比大豆更难煮，组织也更硬。如果不泡就直接打豆浆，打浆会比较困难，对豆浆机的伤害也很大。浸泡后，纸巾会松一些。延长豆浆机的使用时间。
3.脾胃虚寒 大麦性寒。吃它会导致脾胃虚寒。脾胃虚弱、体质虚弱的人，会加重虚弱，引起腹泻或身体不适。便秘 大麦的粗纤维含量较高，但未煮熟的大麦含有致密的淀粉等物质，食用时不利于消化，而且纤维素吸水膨胀，可能加重便秘患者的病情。经期女性女性经期需要好好呵护，不宜接触生冷食物。薏米性寒，食用容易引起痛经和月经量减少。
4、将大麦打成浆，一次喝300-400毫升左右。冷薏米吃多了不好。一次消耗300到400毫升就完全够用了。食用过多会导致脾胃寒凉，不利于消化。同时，大麦一周最多只能吃3次，吃多了容易对身体造成伤害。
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