豆浆的生产通常是将各种豆制品和坚果及油性物质粉碎、研磨而成。它富含蛋白质营养。有利于维持身体的基本生理平衡。但也有人根据自己的口味偏好选择添加燕麦和薏仁，认为这样可以更好地吸收营养。那么根据每个项目的性质，制作豆浆时可以加入燕麦和薏仁吗？
大麦：是药、药、食的佳品。它富含人体所需的淀粉、蛋白质、多种维生素和氨基酸。中医认为，薏米味甘清淡，性微寒，入脾、胃、肺经，具有利湿、健脾止泻、清热解毒的作用。大麦用于女性皮肤美容：有抚平皮肤、减少皱纹、消除色素斑的作用。对面部粉刺、皮肤粗糙有明显疗效。此外，它还具有吸收紫外线的能力。将其提取物添加到化妆品中还可以达到防晒、抗红紫外线的效果。
由于薏仁具有显着的利湿作用，故遗精、遗尿及孕妇不宜食用。
燕麦：裸燕麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高蛋白、高脂肪、高能量的食品。燕麦可以有效降低人体内的胆固醇，经常食用可以预防中老年人的主要威胁心脑血管疾病。经常食用燕麦对糖尿病患者也有很好的降血糖和减肥效果。燕麦有清肠的作用。很多老年人大便干燥，容易引发脑血管意外。燕麦可以缓解便秘。还可以改善血液循环，缓解生活和工作带来的压力；钙、磷、铁、锌等矿物质具有预防骨质疏松、促进伤口愈合、预防贫血的作用。它是一种很好的钙补充剂。
材料：1杯干黄豆； 1杯燕麦、大麦、大米和糯米（比例1:1）
制作：
1、将干黄豆提前用水洗净，燕麦、大麦、大米、糯米洗净。
2、将水豉黄豆和干燕麦、薏米、大米、糯米放入豆浆机，加入规定量的水，选择“五谷豆浆”，按开始键，即可饮用大约20分钟后。
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