姚姥爷食疗养生膏方

面包糠炸火腿肠的做法是什么

面包屑最近成为互联网上非常流行的食物。有人建议,不管是什么食物,只要裹上面包屑和蛋液,用平底锅煎一下,味道就会很诱人。但也有很多人对此提出质疑。面包糠真的有这么神奇的功效吗?那么,我们就来看看面包屑炒火腿的具体做法吧。

练习一:

准备4-5根火腿肠,去皮;

然后沾一层淀粉,再沾一层蛋液;

裹上一层面包糠,锅里放油;

油温50%热时,将火腿肠放入锅中;

中火煎1分钟,煎至外皮酥脆,取出用斜刀切开。

防范措施

油温不应过热

练习二

原料

主要成分

4根香肠

1个鸡蛋

1片切达干酪

玉米淀粉 30g

30克面包屑

辅料

适量的油

番茄酱

1.准备好材料,面包屑忘记拿了,没关系

2.剥去火腿的外皮,用刀从中间切一刀,切深但不要切

3. 将芝士片切成比火腿直径稍窄的条状

4. 芝士片夹在火腿里

5. 沾上一层蛋液,涂上一层薄薄的玉米淀粉

6.再涂一层蛋液,沾上一层面包糠

7. 在热锅中倒入油。将油加热至 70% 热。放入少许面包屑。面包屑能快速浮起,气泡多,说明油温足够。中火煎至表面金黄

8. 捞起沥油,开大火烧油至很热,然后将火腿肠丢入大火煎几秒,将油压出,马上捞出

9.淋上番茄酱即可食用

提示

1:切火腿的时候注意不要切,切的更深一些

2:油烧热后加入火腿肠翻炒,中火翻炒

3:最后用大火煎几秒。取出时不要减火。取出后关火。




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