在女性话题中，最常见的讨论是关于酶的。事实上，大部分酵素都是由水果制成的，所以大家对酵素都很好奇。也是因为它天然无污染。除了从市场上购买酶外，您还可以在家中制作自己的酶。酵素在里面制作，自己制作的酵素会更加安全放心，也不用担心吃了之后对身体的伤害。
7根香蕉（任何类型的7根香蕉）
2个柠檬（2个柠檬）
方法如下：
· 香蕉和柠檬先洗净晾干；清洗刀具、玻璃瓶和其他工具，并在烈日下晒干。
· 将带皮（或去皮）的香蕉和带皮的柠檬切成薄片。
· 先将所有香蕉铺在玻璃罐底部。
· 上面放上所有的柠檬。
· 上面放上所有的糖粉。
· 不要过度填充，留下空间。
· 轻轻盖上盖子，不要太紧，让酶渗透。
· 置于干燥、清洁、避光处。大约4周后（如果需要酸的话，再发酵一段时间），如果味道甜，没有黑霉，过滤掉残渣，就是我们的香蕉酵素！
· 配制好的酵素可以放冰箱冷藏保鲜。饮用时，在 1 杯开水中加入 2-3 汤匙酵素。
酵素的魅力：
血液净化效果：
酵素可以分解和排泄血液中的废物和炎症产生的毒素，避免血液循环不畅，引起腰痛、乏力、食欲不振等不适症状。同时，它可以降低血脂和血液粘度。 ，从根本上改善心脑血管的生理功能，有效预防和改善“三高病”。
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