从医学上讲，洋葱是一种很好的抗癌食品。其实它的功效和大蒜差不多，可以抑制癌细胞的形成。即使体内已经出现了一些癌细胞，经常吃洋葱也能起到吞噬癌细胞的作用。此外，洋葱对人体还有其他好处，就像中药一样。那么洋葱对女性有什么好处呢？
<强> 1。促进肠胃蠕动，帮助消化
洋葱中含有大蒜素，香气浓郁，加工时常因刺鼻的气味让人哭泣。正是这种特殊的气味刺激胃酸分泌，增加食欲。动物实验也证明，洋葱能增加胃肠道的张力，促进肠胃蠕动，从而起到开胃的作用，对萎缩性胃炎引起的食欲不振、胃动力不足、消化不良有明显的疗效。
<强> 2。帮助清除血液
纤溶状态水平（溶解纤维以使血液循环顺畅）和
高血压、高血脂、动脉硬化……都是相关的。根据实验，每周食用足够洋葱的人的纤溶活性最高，而不吃或少吃纤溶活性的人纤溶活性较低。可见洋葱能提高纤溶活性，达到清血的作用。
3.改善便秘
洋葱的硫成分与大肠中的蛋白质或肠道内的细菌结合形成硫化氢，可促进肠蠕动。丰富的可溶性膳食纤维可以刺激肠道，使运动更有活力，而低聚糖还可以抑制肠道内有害细菌的增殖，有效改善女生便秘的常见症状。
经期可以吃洋葱
经期多吃些清淡的食物，多吃些有养血作用的枣子之类的，忌辛辣食物，如辣椒。经期可以吃洋葱，但不要吃太多。应该多吃无刺激性的食物，以免在经期刺激身体，对身体造成伤害。
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