姚姥爷-文章-奶酪怎么做给宝宝吃

奶酪怎么做给宝宝吃

奶酪是一种与酸奶具有相似特性的乳制品。它是一种纯天然食品。自然,很多家长都愿意让自己的宝宝吃。除了良好的吸收外,营养也是宝宝饮食中非常重要的一个因素。奶酪符合要求。只要掌握了做法,就可以让奶酪成为宝宝的辅食。那么,如何为婴儿制作奶酪呢?让我们来看看。

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芝士焗红薯

材料:红薯1个、芝士20克

制作方法:

1、红薯提前煮熟,大概需要20-30分钟,煮至软烂,用筷子戳就碎了;

2、用勺子磨成南瓜泥,加入适量奶酪丝,搅拌均匀;

3、放入耐高温的小碗中,表面再盖上一层磨碎的奶酪。

4、放入烤箱,上下加热180度,烤10分钟。如果没有烤箱,也可以用蒸锅蒸。

芝士虾球

准备材料:虾仁60克、淀粉15克、芝士10克(5个球供参考)

制作方法:

1. 大虾洗净去线,用刀剁成泥;

2.加入15克淀粉,加一茶匙水,搅拌至浓稠;

3、先把虾酱揉成球,再压成圆饼,中间放一小块芝士丝;

4.然后把虾饼包好,里面包上芝士,封口,滚成球;

5. 蒸10分钟即可上桌。

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奶酪和蔬菜蛋奶冻

材料:菠菜1根、胡萝卜10克、鸡蛋1个、淀粉4克、芝士10克

制作方法:

1、菠菜洗净,焯水切块,胡萝卜洗净,去皮切丝,切块;

2.鸡蛋打散,倒入等量的凉白,搅拌均匀;

3.依次加入淀粉和奶酪搅拌均匀;

4、最后倒入处理好的菠菜和胡萝卜,再次搅拌;

5. 水开后中小火蒸15分钟,熄火后滴1滴香油,稍凉后即可食用。

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意大利面配番茄奶酪和虾

准备材料:番茄半个、洋葱1/4个、虾仁50克、芝士10克、意大利面少许

制作方法:

1. 意大利面提前浸泡10分钟,煮至8熟捞出;

2. 热锅冷油,依次倒入切好的洋葱、虾、番茄,翻炒至出汁;

3、炸好后倒入适量的水,加入奶酪,中火,让奶酪融化均匀;

4. 倒入意大利面,搅拌均匀,即可上桌。




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