如今，由于生活条件的改善，越来越多的家庭开始为自己的家安装净水器。他们觉得喝自来水是消毒粉的味道，杂质不干净。其实，并不是说只有净水器消毒后的水是干净的，水本身存在的微量元素也可能会流失。此外，身体的营养也不是靠水来补充的。这篇文章介绍了很久的饮水机问题，一起来看看吧。
人体的微量元素和矿物质不需要从水中补充
事实上，人类的营养主要不是来自于水，而是主要来自于食物。水添加到我们身上的微量元素和矿物质实际上可以忽略不计，甚至可以忽略不计。当一个人缺钙时，医生永远不会告诉你回去。多喝水！
人体在水中提取的营养物质和矿物质很少，99%的营养物质和矿物质是从全谷类、水果和蔬菜、鸡蛋和牛奶中获取的。例如，钼可以滋养人体的心肌。要想通过水获得足够的钼，每天需要喝160吨水，但吃一个土豆瓜和一把瓜子，就能满足人体对钼的需求。再比如，一杯牛奶的钙含量等于1200杯水，一磅牛肉的铁含量等于8300杯水，一杯橙汁的维生素含量等于3,200杯水的含量；缺乏营养，大部分靠食物补充，而不是喝水。
孕妇、老人和小孩喝净水器的水有危险吗？
有些人觉得孕妇需要的营养比单纯的食物还多。老人和儿童由于日常饮食较少，从食物中获得的营养不如普通成年人多，应从水中补充一些。
这似乎有道理，但实际上是一样的。建议给婴儿母乳喂养。母乳本身含有许多矿物质和微量元素。其次，几个月后，应及时补充辅食。
孕妇和老人，如果想补充营养，建议多吃水果、蔬菜和粗粮，多喝水作为补充营养的方式，基本没有意义。
为什么总有人觉得净水器的水不好？
这只能说明，一些卖矿泉水、超滤净水器的商家，充斥着劣质水。为了赚更多的钱，他们以各种方式贬低纯净水。因为买净水器的人更关心的是健康问题，大家信不信由你，都在想，万一有害怎么办？最好不要喝纯净水！有的人甚至看了2篇，觉得自己很懂，就理直气壮地骂我们。 ，专家都说纯净水不好，你们还给我们有孩子的人推荐RO净水器，要我们死吗，你们懂吗，我们只能说嘿嘿……真被一群人反感商人有毒！
全国食品工业标准化技术委员会秘书长郝宇表示：如果饮用纯净水本身对身体有害，那么卫生部和国家技术监督局将无法再指定纯净水的国家标准。水，他们不仅不能制定国家标准，还要停产、停销，结果适得其反，这证明了RO反渗透净水技术的安全性。
净水器的水有什么好处？
只讲缺点不讲优点是流氓。既然喝净水器的水是无害的，那么有什么好处呢？
净水器最大的好处就是自然过滤有害物质，如水中的铁锈、沙子、胶体、余氯、气味、颜色、农药等化学物质、细菌、杂质、毒素、重金属等。这些东西远远超过水中微量元素和矿物质的好处。
我应该选择超滤还是RO净水器？
超滤的好处：
彻底去除细菌和藻类包括一些病毒，在金属离子含量低的地方可以放心饮用（但建议不要直接饮用，中国的自来水质量真的...），和RO机相比，耗材低，无需频繁更换昂贵的滤芯，无废水，无电，也无需像一些ROs那样的储罐，省钱省水。
超滤的缺点：
钙镁离子无法过滤掉，所以应该有水垢或水垢。
虽然钙镁离子是人体每天必不可少的营养素，但水垢是钙镁化合物，喝水可以补充一定量的钙镁离子。
但是，如果长期饮用钙、镁离子含量过高的水（行话叫硬水），可能会引起一些疾病。据科学家研究，在水硬度高的地区，心血管疾病的发病率较低，但肾结石的发病率随着水的硬度增加，我国南方多为软水，北方地区为硬水.
因此，如果您所在地区的水垢非常严重，建议使用RO反渗透或购买软水器。
反渗透的好处：
比超滤更清洁。
RO 的缺点：
1、耗材耗材，或者说耗材，5级滤芯，一般一年更换一次，要几百甚至上千元。 （顺便问一下我买个净水器多少钱）
因此，在水质较好、无水垢的地区，可采用超滤。如果结垢严重，甚至在重金属等水质较差的地区，建议使用RO。
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