樱桃是人们日常生活中常见的水果。一般来说，樱桃在春天成熟。随着交通条件的改善，樱桃等许多其他品种的樱桃也开始走进人们的视野，受到人们的喜爱。当然，吃樱桃有利也有弊。下面，我们将详细介绍吃樱桃的优缺点。
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<强> 1。吃樱桃的好处
1. 抗贫血
樱桃含铁量高，每百克樱桃含铁高达5.9毫克，居各类水果之首。铁是合成人体血红蛋白和肌红蛋白的原料。它在人体免疫、蛋白质合成和能量代谢过程中发挥着重要作用。它还与大脑和神经功能以及衰老过程密切相关。经常食用樱桃可以补充人体对铁的需求，促进血红蛋白再生，不仅可以预防缺铁性贫血，还可以增强体质，强健大脑。
2、麻疹的防治
在麻疹流行期间，可以给孩子喝樱桃汁以预防感染。樱桃核也很有用，有排汗排毒的功效。
3、去风湿
樱桃性温，具有补中益气的作用。可祛风除湿，对风湿腰腿痛有很好的疗效。樱桃树的根部还具有很强的驱虫杀虫作用，可以驱除蛔虫、蛲虫、绦虫等。
4、收敛止痛
民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛的作用，防止伤口起泡、化脓。同时，樱桃还可以治疗轻度和重度冻伤。
5. 美化你的脸
樱桃自古被称为“美容水果”。中医古籍说它可以“润泽肌肤”、“养颜美容”。这是因为樱桃营养丰富，含有蛋白质、糖、磷、胡萝卜素和维生素。 C等均高于苹果和梨，尤其是铁含量。
二、吃樱桃的坏处
1、樱桃虽好，但要适量食用。过量食用会增加肠胃的额外负担。
2、樱桃是温性食物，大量食用容易上火。因此，体热、溃疡、糖尿病的人最好不要吃樱桃。
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