猕猴桃的吃法有很多种。如果是成熟的猕猴桃，剥去皮后直接食用即可。吃猕猴桃可以补充钙、锌、硒、钾等微量元素，还可以补充维生素C和多种氨基酸。如果要给宝宝吃猕猴桃，最好把它炒成汁。此外，猕猴桃还可以制成以下非常美味的饮品。
猕猴桃饮料有哪些？
黄瓜猕猴桃汁
材料
一根黄瓜，两个猕猴桃，300ml，冷白。
实践
1.黄瓜洗净切块备用。猕猴桃去皮切片备用。
2. 将黄瓜和猕猴桃放入汁中，加入凉开水。
3. 启动榨汁机。取出时，加入适量蜂蜜搅拌均匀后饮用。
奇异果蜂蜜汁
材料
猕猴桃2个，蜂蜜1汤匙，冷水100克。 （2人份）
实践
1.猕猴桃洗净，去皮，切块。
2.将猕猴桃、蜂蜜和水放入破壁机中。
3、按果汁键约2分钟停止工作，倒出即可饮用。
奇异果苹果汁
破壁机出汁细腻滑爽，营养丰富，完全无渣，无需过滤。猕猴桃苹果汁的特点是：猕猴桃可以治疗坏血病，改善肤色，降低血压，还有抗糖尿病的潜力，减少肠胃不适。苹果有预防哮喘的作用，能缓解关节炎、风湿病的症状，还能清洁肝肾。
材料
苹果1个，猕猴桃1个，冷水100克。
实践
1、苹果洗净，去核切块，猕猴桃去皮切块。
2. 将苹果、猕猴桃和冷水放入破壁机中。
3、按果汁键约2分钟停止工作，倒出即可饮用。
奇异果梨汁
材料
猕猴桃2个、梨1个、荔枝蜜适量、冷水适量
实践
梨和猕猴桃去皮切块，放入搅拌机，加入适量冷水和荔枝蜜，搅拌均匀~
猕猴桃汁
材料
猕猴桃2个、白开水30cc
实践
1、猕猴桃去皮后洗净切丁备用。
2.将方法1的材料和开水放入搅拌机中搅拌均匀。
微信扫码添加客服