螃蟹是我们常吃的海鲜之一。中秋节快到了,吃螃蟹的时间又到了。不过螃蟹性寒,肠胃不好的人要适量食用。红枣也是我们经常吃的食物之一,尤其是对女性来说,每天吃几个红枣,坚持半年,脸色肯定会好转。一种是滋补气血的红枣,一种是海鲜蟹。如果他们一起吃饭会发生什么?
吃螃蟹要注意以下几点:
1、生蟹不宜吃:蟹一般以动物尸体或腐殖质为食,所以蟹的体表、鳃和胃肠道都布满了各种细菌和污泥。螃蟹经常携带并殖吸虫囊肿和副溶血性弧菌。如果不进行高温消毒,肺吸虫进入人体后会造成肺部损伤。如果副溶血性弧菌大量侵入人体,就会发生感染性中毒,表现为肠道炎症、水肿、充血等症状。因此,螃蟹要蒸熟透透,一般在锅沸腾后加热30分钟以上,以起到杀菌消毒的作用。
2、存放时间长的熟螃蟹不宜食用:存放的熟螃蟹很容易被细菌入侵和污染。因此,螃蟹应现煮现吃,不宜贮藏。万一吃不完,剩下的一定要放在干净、阴凉、通风的地方。吃的时候一定要放回锅里煮熟蒸熟。
3、不宜乱咀嚼:吃螃蟹时要注意四除。首先,清除蟹胃。蟹肚俗称蟹尿袋。是后壳前缘中央的一个三角形的小骨袋,里面有脏沙。第二,要消除蟹肠,即从蟹胃到蟹肚的一条黑线;三、去除蟹心,蟹心俗称六角板;四是去除蟹鳃,即长在蟹腹部的两排软眉,俗称蟹眉。这些部分很脏,没有食用价值。不要乱咀嚼,以免引起食物中毒。
四、不宜多食,即使贪吃:因为蟹肉性寒,不宜多食。脾胃虚弱的人要特别注意避免腹痛和腹泻。吃螃蟹引起的腹痛腹泻,可用温紫苏15克,加生姜5~6片,加水煎服。
5、不宜与茶同食:吃螃蟹时和吃螃蟹后1小时内避免喝茶。因为开水会冲淡胃酸,喝茶会使螃蟹的一些成分凝固,不利于消化吸收,还可能引起腹痛、腹泻。
6、不宜与柿子同食:蟹脂刚熟的柿子时,要注意避免蟹与柿子一起吃。因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固,而凝固物质在肠道内滞留时间长,会发酵腐败,引起呕吐、腹痛、腹泻等反应。
冬枣注意事项:
1.冬枣不能和海鲜一起吃。虾、蟹、鲶鱼等海产品含有五价砷化合物。如果与含有维生素C的水果一起食用,砷会发生变化,转化为三价砷,就像“砒霜”一样,危害很大。长期食用会产生毒素,导致人体免疫力下降。
2、冬枣不能与动物内脏同食。动物肝脏富含铜、铁等元素。这些金属离子很容易氧化其他食物中所含的维生素C而失去功效。
3、胃病患者不能吃冬枣。冬枣的膳食纤维含量比较高,大量摄入会引起肠胃不适。另外,冬枣的枣皮很薄,但边缘很锋利。如果胃黏膜恰好有炎症或溃疡,就会加重疼痛不适。
4、感冒、咳嗽最好少吃冬枣。感冒初期,风寒或风热之邪侵入人体,如火如荼。如果此时吃枣,其粘性往往会导致邪气滞留,造成“闭门造车”,使体内的邪气难以驱除。有利于恢复。

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