芒果和榴莲是比较常见的水果。榴莲营养丰富。榴莲是平时很受欢迎的水果。芒果也是一种营养丰富的水果。很多人担心榴莲和芒果不能同时吃。其实榴莲和芒果可以一起吃。一起吃还可以去除人体的燥热。它还具有利尿作用，对人体有很多好处。
榴莲应避免与下列食物同食：酒、山竹、牛羊肉等。
1、榴莲不宜与酒同食。因为酒和榴莲都是干热的东西，比如糖尿病人一起吃，影响比较严重，不适合吃。泰国有明确的规定，吃了很多榴莲后，8小时内不能喝酒。目前还没有明确的结论说，榴莲和酒一起吃会导致死亡，只是说同时（或在比较接近的时间间隔）喝榴莲会有风险。
2、榴莲和山竹同时吃虽然可以避免上火，但可能会引起便秘。因为这两种水果含有丰富的纤维素，会吸水，在胃里膨胀。过量食用会阻塞肠道，引起便秘。
3、榴莲不能与热性食物同吃，如牛羊肉、狗肉等，也不能与海鲜同食。因为这些食物都是干热的东西，一起吃会引起炎症或其他疾病或诱发以前的疾病。
4. 榴莲不能和茄子一起吃。因为茄子和榴莲一起吃，会很生气，对身体不好。
5. 榴莲不能和螃蟹一起吃。两者一起吃很容易导致胃部不适。
榴莲和芒果一起吃的好处
1、利尿剂
芒果是一种凉性水果，主要能起到生津止渴、利尿的作用。而且榴莲和芒果都含有比较丰富的物质，能有效促进人体内多余水分的排泄，也有一定的利尿作用；
2. 视力
芒果和榴莲都含有丰富的维生素A和胡萝卜素，这些有效物质可以起到改善视力的作用；
3.泻药
芒果和榴莲都含有丰富的水分、果胶和膳食纤维，可以滋润肠道，增加肠道的润滑作用。它还可以促进肠道蠕动。如果一起吃，还可以起到润肠通便的主要作用；
4.保护心脑血管
榴莲和芒果中的有效物质可以降低血液渗透压，从而降低血压，预防冠心病；
5.美容润肤剂
芒果和榴莲都含有丰富的维生素记忆胡萝卜素，食用后还能增强皮肤抵抗力，润滑皮肤。它对减缓皮肤老化有一定的好处。
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