现代社会，人们的工作和生活压力都比较大，生活节奏也比较快。如果不注意护理，很容易导致失眠。如果失眠严重，会对健康造成很大的危害。服用一些有助于睡眠的药物。这方面的药品有两种，一种是非处方药，一种是处方药，可以在医生指导下服用。
帮助睡眠的药物
1. 非处方药
1. 抗组胺药：
制剂含有扑尔敏（扑尔敏）或盐酸异丙嗪（promethazine hydrochloride）。用于治疗感冒、感冒、敏感疾病。而且由于它的副作用，会引起嗜睡，所以在失眠不严重时，可以作为安眠药或改善睡眠的药物。
2.褪黑激素褪黑激素原是大脑中“松果体”分泌的一种激素。它在清晨分泌最多，使人昏昏欲睡，因此可作为辅助治疗失眠症的非药物产品。
二。处方药
1、苯二氮卓类药物属于国家严格管制的第二类精神药物，如阿普唑仑、舒拉西泮、氯氮卓、地西泮、硝西泮、氯硝西泮等。如果失眠是由焦虑和紧张引起的，经医生诊断后，作为治疗焦虑或惊恐障碍的短期治疗处方给患者，也可以帮助患者改善睡眠。除了镇静情绪外，它还具有镇静催眠作用。
2.非苯二氮卓类（短效安眠药）佐匹克隆、唑匹特。作为速效催眠药，可以延长睡眠时间，提高睡眠质量，减少夜醒次数和早醒次数。该产品的特点是第二天早上的残留效果低。
3. 其他：
谷维素具有良好的滋补神经作用，可改善植物神经功能障碍，改善内分泌平衡障碍，对神经衰弱患者有一定的调节作用；同时，谷维素可以稳定情绪，减轻焦虑和紧张情绪，还可以起到改善睡眠的作用。
此外，谷维素具有抗心律失常作用。可通过调节植物神经功能降低心肌兴奋性。谷维素的降脂作用还可以改善心肌的血液供应，起到改善睡眠的作用。年长的朋友晚上容易醒，最好适当服用谷维素。
谷维素虽然对神经衰弱患者有一定的调节作用，但对严重失眠患者作用不大。因此，建议失眠严重的朋友去医院就诊。
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