苹果枸杞汤是一种甜品汤，也是一种美容养颜汤。可以说具有一定的保健作用。甘甜可口，有促进食欲的作用。补血的作用，对于女性来说，适当喝一些有一定的养颜美容作用，而且方法也比较简单。想减肥的人，适当喝点也不错。
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苹果枸杞汤的功效
红枣枸杞苹果汤是一道香甜可口的养胃养心美容汤。红枣入汤，除补中益气外，还有养血之功效。苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心的作用。做汤时，苹果一定要和皮一起煮，因为苹果皮中的类黄酮含量高，抗氧化性也强。枸杞有滋补肝肾、养精血、润肺止咳的功效。经常喝红枣枸杞苹果汤可以调理肠胃，养胃，养心，美白肌肤，降低血胆固醇。
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红枣枸杞苹果汤的做法
做汤时，苹果一定要和皮一起煮，因为苹果皮中的类黄酮含量高，抗氧化性也强。枸杞具有滋补肝肾、养精血、润肺止咳的作用。
材料：红枣30克，枸杞20克，苹果2个，水1200克，蜂蜜或红糖一汤匙。
做法：苹果去核，切块备用。加入足够的水煮红枣。加入苹果块。再次沸腾后，炖30分钟。加入枸杞，煮10分钟。当温度降至80度时，加入一汤匙蜂蜜或红糖。
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枸杞汤食谱推荐
1.银耳莲子枸杞汤。材料：银耳30克，无心莲子20克，枸杞一把（约20粒）。
做法：将莲子泡水（用无心莲子不会苦，不介意的话会有苦味），将银耳泡在盆里，冷水温水都可以，掰开用手将银耳泡成小块，切去蒂的黄色部分洗净备用（基部的黄色部分太硬，味道不好）；将枸杞洗干净备用。将银耳放入高压锅，加入适量水，加入莲子。关闭压力锅并煮1小时。加入枸杞，炖5分钟，即可食用。
2. 双耳红枣枸杞汤。材料：银耳3根，黑木耳3根，枸杞适量，红枣适量，冰糖适量（看个人口味）。
做法：每天中午将干银耳和木耳用冷水浸泡，一般浸泡六个小时；将泡好的银耳和木耳撕成小块，放入砂锅中，加适量水，大火煮开，加入红枣，转小火煮1小时。然后加入冰糖、枸杞，如果水太少，加一杯纯净水（如果第一次加水够，一般不用加水，关键看砂锅大小)，盖上砂锅，用小火继续炖1小时，然后关火。
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