当我们说丛草时，我们也指虫草，即冬虫夏草。冬虫夏草具有很高的药用价值。这种草非常神奇。它与普通的草没有什么不同。根是虫子的尸体。采收的时间也很讲究，夏至前后，雪还没有融化。虽然现在人工种植的比较多，但是效果还是差不多的。那么它有什么作用呢？
虫草的起源
冬虫夏草（Chinese Caterpillar Fungus），又名冬虫夏草、冬虫夏草、冬虫夏草，是由冬虫夏草属冬虫夏草科的冬虫夏草寄生在高寒草甸土壤中的蝙蝠蛾幼虫，使幼虫死板的。而在适宜的条件下，在夏季，虫体的头端形成一个长杆状的亚座，是由冬虫夏草菌的子实体和菌核（幼虫尸体）组成的复合体。主要活性成分为虫草素，具有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳、补肺肾、止血化痰、调精益气等多种功效。食用方法有打粉、泡酒、泡水等。冬虫夏草主产于中国大陆的青海、西藏、四川、云南、甘肃、贵州、湖南等省区的高寒地区和雪域草原。 .
关于虫草的生长，人类感到神秘莫测。前人有诗云：“冬虫夏草名副其实，化为一气。虫草是昆虫和真菌的结合体。虫是虫草蝙蝠蛾的幼虫，真菌是虫草菌。盛夏时节，海拔3800米以上的白雪皑皑的草地上，冰雪融化，体型小的蝙蝠蛾在花叶上留下成千上万的卵。优越。然后蛾卵变成虫子，钻入湿润松散的土壤中，吸收植物根系的养分，身体逐渐长得白白肥美，此时球形子囊孢子遇到虫草蝙蝠蛾的幼虫，就会钻洞。进入虫体内，吸引其养分，使菌丝发芽。虫草蝙蝠蛾幼虫吃虫草菌的叶子，也变成虫草。
被真菌感染的幼虫逐渐蠕动到距地表两三厘米的地方，从头到尾死亡。这就是“冬天的虫子”。虽然幼虫死亡，但体内的真菌会生长，直到它充满整个身体。来年春末夏初，虫子头上长出一株紫色的小草，
它大约有两到五厘米高，顶部有一个菠萝形的胶囊。
这是“夏草”。此时的虫草发育最充分，体内活性成分最高，是采集的最佳季节。云南省的青海、迪庆和怒江是虫草的主产区之一。
功效与作用
1.抗自由基，抗衰老，延缓衰老和疾病的发生；
2、改善男性身体机能；
3、提高机体抗病能力；
4、减少酒精对身体的伤害；
5、对恶性肿瘤有预防和辅助治疗作用。
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吃法：
1、加热食用，用冬虫夏草煮炖鸡或鸭，小火煮；
2、冬虫夏草最不成功的吃法是常温服用，会降低50%的营养价值；
3. 酿酒，用一些高粱酒或烧酒浸泡冬虫夏草，饭前喝一些小酒；
4、用来泡茶；
5. 研成粉末，装入胶囊，便于储存。
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适用疾病：
1、防癌效果最明显，糖尿病、肝病、肺病、肾病、过敏性疾病、心脑血管疾病等疾病也有明显疗效。
2、强身健体，提高体质，促进补虚平衡系统功能，减少和预防疾病的发生。
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