鲫鱼是最常见的淡水鱼之一。鲫鱼的营养价值比较高，肉质比较细腻。平时适当吃一些对调理身体有很好的效果，尤其是妈妈们。鲫鱼还有促进泌乳的作用。吃鸡肉时，你应该了解饮食禁忌。吃鲫鱼的时候，不能吃猪肝。尽量不要吃山药等，以免胃部不适。
鲫鱼配什么食物
鲫鱼含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素A、B族维生素等。据测定，每100克黑鲫鱼含蛋白质高达20克，仅次于对虾，脂肪含量高达7克。鲫鱼的肉质含量可达67%，鱼肉中含有16种氨基酸，其中人体必需的赖氨酸和苏氨酸含量高，营养价值丰富。
1.鲫鱼和猪肝结合
同食有刺激作用，痈肿发热者忌食。鲫鱼性味甘温，具有补气健脾、清热解毒、利尿消肿、通血之功效。猪肝和鲫鱼是不配的，比如把两者混合煮或者炒，会有一些不利因素，吃后会引起一些不良反应，比如容易生痈等。
2、沙子参与鲫鱼的相互约束
沙参具有养胃生津、润肺止咳的作用。服用人参时，不宜同时吃鲫鱼，会引起不良反应。
3、山药鲫鱼
山药具有补脾胃、补肺补肾等功效，可用于治疗脾虚泄泻、久痢、虚劳咳嗽、消渴、遗精、带下、频发等症。排尿。服用山药时，不宜吃鲫鱼。同样的食物会产生不良反应。
4.鲫鱼和野鸡肉
《本草纲目》记载：“鲫鱼与猪肝、鸡、野鸡、鹿肉、猴肉吃痈。”一般来说，大多数鱼和家禽不宜一起吃，主要是因为生化反应复杂，机理如上所述。 “鸡和鲤鱼”条。
我们知道鲫鱼和什么食物相配，所以我们以后做饭的时候，尽量把这些食物分开吃，不要一起吃。我们通常会煮一些鱼来吃，因为鲫鱼的营养价值很高，而且鱼中含有丰富的蛋白质等物质，对我们的身体有很多好处，所以平时多吃鱼是非常健康的。
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